Change Language:


× Close
FeedbackformulärX

Ledsen men ditt meddelande kunde inte skickas, kontrollera alla fält eller försök igen senare.

Tack för ditt meddelande!

Feedbackformulär

Vi strävar efter att ge den mest värdefulla informationen om hälsa och hälso- och sjukvård. Vänligen svara på följande frågor och hjälpa oss att ytterligare förbättra vår hemsida!




Denna form är absolut säker och anonym. Vi begär eller lagrar inte dina personuppgifter: din IP, e-post eller ditt namn.

Mäns hälsa
Kvinnors hälsa
Akne & Hudvård
Matsmältnings- och urinvägar
Smärtlindring
viktminskning
Sport och fitness
Psykisk hälsa & neurologi
Sexuellt överförbara sjukdomar
Skönhet & Välbefinnande
Hjärta & Blod
andningssystem
Ögon Hälsa
Öron hälsa
Endokrina systemet
Allmänna hälso- och sjukvårdsproblem
Natural Health Source Shop
Lägg till i Bokmärken

Naturliga snarkning behandling — Hur man slutar snarkning och behandla sömnapné?

Hur man slutar snarkning och behandla sömnapné?

Vi rekommenderar de bästa naturliga snarkning behandlingsprodukter:

Snarkning

Snarkning kännetecknas av den grova hårda ljud personen gör när det finns vissa hinder i andningsorganen under sömnen. Man kan ha det när det är något allvarligt med hans hälsa. Dessutom är detta något som kan störa den person du bor med.

Ungefär 50% av människor snarkar då och då. Du kan uppleva att när luften passerar halsen i ett avslappnat tillstånd. Vibrationen av vävnader som kommer som ett resultat av det är anledningen till att besvärande ljud visas.

National Institutes of HealthEnligt National Institutes of Health:

Oavsett om du kallar det med sitt slangnamn, "sågning stockar", eller dess medicinska namn, "stertor", snarkning är vanligt. Du snarkar när något blockerar flödet av luft genom munnen och näsan.

Ljudet orsakas av vävnader på toppen av luftvägarna som slår varandra och vibrerar. Många vuxna snarkar, särskilt män.

Snarkning kan öka med åldern.

Symtom på Snarkning

Symptomen på snarkning kan vara annorlunda. Oavsett orsaken är du kan drabbas av utbudet av andra obehagliga förhållanden:
  • Du kan känna dig sömnig under dagen
  • Har problem med koncentration
  • Halsont
  • Störd sömn
  • Andfådd på natten
  • Hypertoni
  • Ojämna hjärtslag

Orsaker till Snarkning

Det finns många saker att föra person till snarkning, men de främsta orsakerna till snarkning är anatomi egenheter som mun struktur och bihålor anatomi. Andra orsaker till snarkning är alkoholkonsumtion, allergiska reaktioner, dålig kyla, och överdriven kroppsvikt.

När du sover kan du ha en lätt sömn först som kan vända sig till djupare tillstånd. När personen är avslappnad på natten, samma händer med musklerna i munnen och tungan området. När sådana avslappnad skick uppnås, det orsakar vibrationer och ger till obstruktion av andningsvägar. Ljudet av snarka beror på graden av obstruktion. Ju mer vägen hindras, desto högre är bullret. Det högre ljudet i sin tur bidrar till ännu starkare vibrationer.

Här är listan över orsaker till snarkning:
  • Den anatomi karakteristiska funktioner. När mjuka gommen är tjock och låg, tonsillerna är för stora, kan det föra till halsen förträngning i den bakre delen. Samma effekt är möjlig när storstor vävnad hänger ner från den mjuka gommen och är i vägen orsakar vibrationer.
  • Extra vikt. När vikten är för stor, skapar det mindre utrymme i halsen förträngning av luftvägarna.
  • Alkoholdrickande. Om du konsumerar alkohol drycker innan du går till sängs, kan du snarka på natten eftersom alkohol kan slappna av personen också. Avslappning och brist på naturligt försvar gör musklerna slappna av och orsaka snarkning.
  • Nasala svårigheter. När du lider av kronisk sjukdom som skapar nasala svårigheter eller det finns en böjd partition i näsan, du kan drabbas av snarkning för.
  • Sömnapné. Snarkning kan anslutas med obstruktiv sömnapné orsakar block i luftvägarna. Det blir svårt eller till och med omöjligt att andas under dessa omständigheter.
American Academy of OtolaryngologyAmerican Academy of Otolaryngology rapporter:

Hos barn kan snarkning vara ett tecken på problem med tonsiller och adenoider. En kroniskt snarkning barn bör undersökas av en otolaryngologist, som kan rekommendera en tonsillektomi och adenoidectomy att återvända barnet till full hälsa.

Sömnapné

Sömnapné åtföljs ofta av bullriga snarkning som går efter perioder av tystnad när personen slutar andas eller han är på väg att sluta andas. Ibland är problemet inte i hindrandet av luftvägarna, men för lite utrymme för personen att uppnå rätt andningsprocess. Inte tillräckligt med syre på lång sikt ger till koldioxid signal gör personen att vakna. Högljudd snarkning hjälper personen att göra det. Som det händer ofta - flera gånger per natt, kan personen diagnostiseras med obstruktiv sömnapné. Det behövs för att ha detta mönster minst 5 gånger per timme för att få denna diagnos.

Sjukdomen kräver att behandlas eftersom det kan medföra för många obehagliga förhållanden som kan skada hälsan hos personen på allvar. Högt blodtryck och hjärtproblem, stroke, deprimerad tillstånd, diabetes kan medföra dödlig utgång.

American Sleep Apnea Association American Sleep Apnea Association: Sömnapné är mycket vanligt, lika vanligt som typ 2-diabetes. Det påverkar mer än 18 miljoner amerikaner, enligt National Sleep Foundation. Riskfaktorer inkluderar att vara man, överviktig och över 40 år, men sömnapné kan slå vem som helst i alla åldrar, även barn. Men fortfarande på grund av bristen på medvetenhet hos allmänheten och vårdpersonal, den stora majoriteten av sömnapné patienter förblir odiagnostiserade och därför obehandlade, trots att denna allvarliga sjukdom kan få betydande konsekvenser.

Symtom på Sömnapné

Människor kan ha obstruktiv sömnapné (OSA), men kanske inte ens vet om det. Felaktigt anser de att de sover ordentligt på natten. Som regel symtom på sömnapné och snarkning märks av partnerna hos sådana patienter. Bland de symptom som märks dessutom är:
  • Högljudd snarkning med små andningsuppehåll som kallas apné
  • Frekvent dåsighet under dagen
  • Personen flämtar efter andan eller kvävning på natten
  • Tumultartad dröm
  • Psykisk funktion besvär
  • Dåligt omdöme och oförmåga att koncentrera sig
  • Svagt minne
  • Hett humör
  • Högt blodtryck
  • Bröstsmärta på natten
  • Nedtryckt tillstånd
  • Extra vikt
  • Tjock hals (över 17" ungefär för män, och mer än 16 "för kvinnor)
  • Luftvägsblock
  • Huvudvärk på morgonen
  • Minskad libido
  • Återkommande resor till toaletten på natten

Hur man slutar Snarka?

I fall de åtgärder som vidtagits av dig för att stoppa snarkning råkar vara värdelös du inte bör vägra från ditt mål och önskan att lyckas i den. När du ansöker till läkare kan det ge till mer effektivt resultat av snarkning behandling. Varje år många nya metoder är uppfunna och nya enheter visas som kan bidra till att hålla ditt hus i tystnad på natten. Därför när du får lite medicinsk rådgivning som inte hjälpte dig innan inte misströsta och prova nya medel för snarkning behandling:
  • Sådan enhet, till exempel, som CPAP eller kontinuerlig positiv luftvägstryck snarkning behandling kommer att göra din luftväg fri när du sover, en enhet som levererar trycksatt luft som kommer till masken när du sätter på den.
  • Dental eller orala enheter för snarkning behandling, som gör käken högre via att sätta tunga och låg käke framåt när personen sover.
  • Kirurgi: UPPP (Uvulopalatopharyngoplasty), TAP (Thermal Ablation Palatoplasty), adenoidectomy, tonsillektomi göra luftvägarna större som hindrar vävnader avlägsnas på ett kirurgiskt sätt. Denna radikala metod är tänkt att ta bort avvikelserna genom att kirurgiskt ta bort vävnader eller korrigera dem. Det finns ärrvävnad utvecklas runt implantaten, som gör den mjuka gommen stel och förhindrar vibrationer stoppa snarkning.
  • LAUP eller Laser-Assisted Snarkning Behandling Uvulopalatoplasty förutom somnoplasty tar bort bitar av den mjuka gommen att minska snarkning med hjälp av lasrar och radiofrekventa signaler. Dessa förbättrade metoder kan behöva ytterligare undersökning.

Naturliga Snarkning Behandling

Innan du använder radikala åtgärder, ansöka om naturliga snarkning behandlingsalternativ. De kan ge dig effektiv hjälp att befria dig från de faktorer som kan medföra snarkning.

National Health ServiceAndrew J.N. Prichard från Royal Shrewsbury Hospital från National Health Service i Storbritannien genomförde en studie, publicerad 2004 i tidskriften "Phytotherapy Research", med hjälp av en örtblandning på 140 försökspersoner.

Patienterna fick antingen växtbaserade naturliga snarkning behandling i en gurgla eller en spray för munnen, eller ges placebo. Under en 14-dagarsperiod använde försökspersonerna sina blandningar, och deras partner ombads att spela in sin snarkningsaktivitet. 82% av de patienter som använde den naturliga snarkningsbehandlingen som spray rapporterade en minskning av snarkningsaktiviteten. 84% av dem som använde gurgla naturliga snarkning behandling rapporterade också minskad snarkning aktivitet.
Hur man slutar snarkning och sömnapné? Vi kan rekommendera de bästa naturliga produkterna för snarkning behandling:
  1. AirSnore — 96 poäng.
  2. SnoreBlock — 84 poäng.
  3. SnarkaDefense — 71 poäng.
RatingHealthcare Product #1 - AirSnore, 96 poäng av 100. AirSnore droppar är en blandning av naturliga oljor som hjälper dig att få av att sova lättare utan att tillgripa piller. AirSnore fungerar genom att hjälpa dig att slappna av och rensa luftvägar som kan begränsas till följd av att du har en förkylning eller annan luftvägsinfektion. AirSnoredropparna fungerar bäst när de appliceras på kvällen innan du går och lägger dig. Gnid det på bröstet, halsen och under näsborrarna så sover du innan du ens tänker på att räkna får.

Garanti: Om du av någon anledning inte är helt nöjd med AirSnore, så är det bara att returnera den oanvända AirSnore-portionen i originalbehållaren inom 67 dagar från det att du fick din beställning.

AirSnore Ingredienser: Helianthus annuus (solros) fröolja, Eucalyptus globulus (eukalyptus) bladolja, Lavendula angustifolia (lavendel) blomolja, Mentha piperita (pepparmynta) bladolja, Pinus sylvestris (Scots tall) bladolja.

Varför #1? AirSnoredropparna är en speciell blandning av naturliga ingredienser. De är välkända för sin förmåga att hjälpa till att andas och avslappning, vilket gör det lättare för dig att somna.

Beställ AirSnore
RatingHealthcare Product #2 - SnoreBlock, 84 poäng av 100. SnoreBlock är en speciellt utvald blandning av örter och naturliga enzymer som eliminerar utsöndring som blockerar halsen och orsakar hals svullnad. Som ett resultat halsen rensas, snarkning försvinner och din kropp är syresatt. Med SnoreBlock kommer du att sluta snarka och undvika syrebrist under sömnen.

SnoreBlock Garanti: De kommer att returnera dina pengar för varje förpackning som inte har öppnats om du inte är nöjd med resultatet av behandlingen.

Ingredienser av SnoreBlock: n/a

Varför inte #1? Vi kunde inte hitta en komplett lista över ingredienser av SnoreBlock.

Beställ SnoreBlock
RatingHealthcare Product #3 - SnoreDefense, 71 poäng av 100. SnoreDefense är en naturlig snarkning behandling oral spray för att lindra de symtom som kan orsaka dig att snarka, så att du och din partner kan få de fördelar som kommer med att få bättre kvalitet sömn. SnarkaDefense har bevisats minska den genomsnittliga personens snarkning intensitet med minst 50%! Tas tre gånger per dag, med den sista sprayen precis innan sängen, kommer du att märka en omedelbar förbättring.

Garanti: 30 Dagar. Oöppnade produkter som returneras i original, kommer förseglade förpackningar att få en 100% kredit. Öppnade produkter (eller eventuella skadade produkter eller produkter med skadade tätningar) kommer att få en 50% kredit.

Ingredienser: Antimon tart 200C, Carbo veg 12X, Merc corros 200C, Quebracho 3X, Sticta 200C, Teucrium mar 3X, , Ekologisk alkohol 20% v/v, Renat vatten.

Varför inte #1? SnoreDefense innehåller inte alla naturliga oljor som är kliniskt bevisat att ge dig lättare andning och avkoppling. Garanti är 30 dagar men endast oöppnade objekt får 100% kredit.

Beställ SnoreDefense

Hur man förhindrar Snarkning?

Inte alla är medvetna om det faktum att det är möjligt att förhindra snarkning. Man bör ha tålamod för det, studera problemet och vara redo att göra experiment. Det finns ingen magi och detta är inte något som kan försvinna omedelbart, men så länge du försöker hårt och människor som omger dig stödja dig, är det möjligt att få utmärkta resultat.

Hur kan man förhindra snarkning? Patienten bör göra följande saker:
  • Besegra extra vikt problem. Om du gör det då vävnad av fett i halsen kommer att vara inte så tjock och du kommer att vara mindre benägna att drabbas av problem av denna typ. Ingenting kommer att hindra andan och du kommer inte snarka.
  • Försök att undvika täppt näsa. Det är svårt att andas med täppt näsa och följaktligen finns det halsvakuum och snarkning.
  • Sluta röka. När du röker har du större chanser att drabbas av snarkning. Rökning innebär blockering i luftvägarna eftersom halsen och näsmembranen är irriterade.
  • Ställ in vanliga sömnmönster. Din sänggåendet bör förvandlas till ritual som du delar med din partner. Försök att följa den.
  • Nivån av fuktig i rummet bör justeras. Du kan ta till luftfuktare för att göra nivån av fukt rätt för dig. Torrhet orsakar bara irritation i näsens och halsens membran.
  • Ändra position. Höj huvudet 4 inches för bättre och mindre hindrad andning.

Bästa naturliga snarkning behandlingsprodukter

Hur man slutar snarkning? De bästa naturliga snarkning behandlingsprodukter är:
Senast uppdaterad: 2020-09-16