Change Language:


× Close
FeedbackformulärX

Ledsen men ditt meddelande kunde inte skickas, kontrollera alla fält eller försök igen senare.

Tack för ditt meddelande!

Feedbackformulär

Vi strävar efter att ge den mest värdefulla informationen om hälsa och hälso- och sjukvård. Vänligen svara på följande frågor och hjälpa oss att ytterligare förbättra vår hemsida!




Denna form är absolut säker och anonym. Vi begär eller lagrar inte dina personuppgifter: din IP, e-post eller ditt namn.

Mäns hälsa
Kvinnors hälsa
Akne & Hudvård
Matsmältnings- och urinvägar
Smärtlindring
viktminskning
Sport och fitness
Psykisk hälsa & neurologi
Sexuellt överförbara sjukdomar
Skönhet & Välbefinnande
Hjärta & Blod
andningssystem
Ögon Hälsa
Öron hälsa
Endokrina systemet
Allmänna hälso- och sjukvårdsproblem
Natural Health Source Shop
Lägg till i Bokmärken

Viktminskning – Fetma behandling

Bästa viktminskning piller

Vi rekommenderar endast de bästa viktminskning piller för fetma behandling:

Kroppsvikt

Födointag ger energi för olika aktiviteter och mängden restenergi som inte förbrukas i denna process bestämmer vår kroppsvikt. Kalorier fungera som standard mått på energi och när du behåller din kroppsvikt, innebär det att din matkonsumtion ger kalorier, vilket är bara tillräckligt för att utföra aktiviteter under dagen. Å andra sidan, när din matkonsumtion ger mer kalorier än vad som krävs, kommer du att bevittna en gradvis ökning av din kroppsvikt under en tidsperiod.

Men saker och ting är ganska komplexa. Även när vi inte står inför någon psykisk ätstörning och behålla fullständig kontroll över vårt kaloriintag, många faktorer som ämnesomsättning, underliggande hälsokomplikationer och brist på viljestyrka komplicerar denna enkla formel. På samma sätt kan vi möjligen hantera vår kroppsvikt genom att öka antalet kalorier som förbränts under dagen, men fullspäckade scheman, lätt livsstil och många andra faktorer påverkar vår förmåga att minska vikten av fysiska övningar.

Fetma

Fetma avser överdriven fettansamling i kroppen som ökar kroppsvikten mer än rekommenderade gränser. Fetma påverkar inte bara individens fysiska utseende utan leder också till hälsokomplikationer som diabetes, högt blodtryck, hjärtsjukdomar och många andra sjukdomar.

Chanserna för hälsokomplikationer i samband med fetma ökar avsevärt som människor slarvigt lägga till mer kroppsvikt över tiden för att bli extremt feta.

Lyckligtvis kan även blygsam viktminskning producera markanta förbättringar i hälsotillståndet för personer som lider av fetma. Livsstilsförändringar med balanserad kost program och rutiner fysisk träning är den mest rekommenderade metoden för viktminskning, men i vissa fall, Du kan behöva mediciner eller snarare invasiva förfaranden för viktminskning kirurgi enligt ditt hälsotillstånd och expertråd av läkaren.

National Institutes of HealthNationella hälsoinstitut:

Fetma innebär viktökning från överdriven kroppsfett. Både fetma och övervikt tyder på att individens kroppsvikt är mer än de rekommenderade gränserna för att stödja god hälsa på specifika höjder men att vara överviktig betyder inte nödvändigtvis att du är överviktig. Din kroppsvikt kan öka på grund av muskelmassa tillväxt, bentäthet, kroppsvatten och fetter. Det är fettansamling som skapar skillnaden mellan dessa två hälsotillstånd.

Fetma inducerar många komplikationer som artrit, hjärtsjukdomar, stroke, diabetes och någon form av cancer. Även förlora fem till tio procent av din kroppsvikt kan ge effektivt förebyggande mot tidig debut av dessa komplikationer. I råa termer, om din vikt är 200 pounds, förlora 10 -20 pounds kommer att skapa skillnaden!

Orsaker till fetma

Generellt, lätt livsstil i kombination med överdriven kaloriintag orsakar fetma, men andra komplikationer som metaboliska eller hormonella förändringar och genetiska faktorer kan inte ignoreras. I de flesta fall, orsakerna och bidragande faktorer kombineras för att avsevärt öka fettansamling i kroppen. De vanligaste orsakerna till fetma kan beskrivas på följande sätt:
  • Enkel livsstil: Fysisk aktivitet är mycket viktigt för att hantera din vikt och bränna överskott kalorier.
  • Ohälsosamt ätbeteende: Förutom ätstörningar leder ohälsosamma matvanor till fetma. Hoppa över frukost och äta för mycket på natten, kaloririk skräpmat och drycker och girighet för mer exotiska delikatesser påskynda fettackumuleringsprocessen.
  • Graviditet: Kvinnor gå upp i vikt under graviditeten som hormonella förändringar öka fett byggs upp.
  • Otillräcklig sömn: Hormonella förändringar från otillräcklig sömn orsaka sug efter mat. Sju timmars god sömn är nödvändig för bättre hälsa.
  • Mediciner: Vissa mediciner orsaka viktökning som en del av deras biverkningar om kost eller fysiskt schema inte ändras därför för att hantera viktökning.
  • Medicinska problem: Hälsokomplikationer såsom artrit, depression, sköldkörtelfel, låg ämnesomsättning, skador och många andra villkor påverkar nivån av fysisk aktivitet som orsakar fettansamling och fetma.
National Health ServiceNationell hälso- och sjukvård:

Fysisk inaktivitet är mycket viktig faktor som bidrar till fetma. Vilken typ av jobb, fullspäckade schema eller preferens för enkel livsstil minskar avsevärt mängden fysisk aktivitet. Användningen av moderna transporter för pendling även korta avstånd bidrar till fysisk inaktivitet.

Mängden kvarvarande kalorier ökar när människor följer en enkel livsstil eftersom en mycket låg mängd energi förbrukas under rutinaktiviteter och därför lagras överskottet kalorier som kroppsfett.

Risker och komplikationer

Fetma är förknippad med många farliga komplikationer hälsa. Fetma är mer benägna att framkalla uppkomsten av följande hälsoproblem:
  • Hypertoni
  • Höga kolesterol- och triglyceridnivåer
  • Fett insättning i artärer och hjärtsjukdomar
  • Typ 2-diabetes
  • Dålig sårläkning och andra hudproblem
  • Depression
  • Gallblåsan sjukdom
  • Erektil dysfunktion och andra frågor som rör sexuellt välbefinnande
  • Oregelbundna perioder, infertilitet och andra gynekologiska problem
  • Sömnstörningar som kallas Sömnapné, vilket orsakar oregelbunden andning
  • Alkoholfri fettlever eller fettdepåer runt lever
  • Vissa former av cancer såsom bröst, kolon, livmoderhals, prostata, äggstockar och livmoder
I korthet blir livskvaliteten mycket dålig på grund av fetma och människor har till och med problem med att göra sina normala rutinaktiviteter. Du kan drabbas av depression som människor urskilja alltför feta personer. Din sociala avskildhet kan slå dig hårt när du inte kan delta i familjeaktiviteter.

Diagnostisera fetma

När läkare och vårdpersonal de tror att någon är överviktig,de analyserar klinisk historia och använda vissa tester för att bekräfta fetma. Följande tester rekommenderas för att diagnostisera fetma:
  • Tidigare patientjournaler: Läkarna analyserar fullständiga patientjournaler som vikthistorik, fysisk aktivitet eller träningsschema, ätbeteenden, mediciner, stress och allmänna hälsotillstånd för att ta reda på om en person är överviktig.
  • Body Mass Index (BMI) används för att ta reda på nivån av fett ansamling i kroppen.
  • Rutinundersökning: Rutinmässig undersökning bestående av höjd, temperatur, blodtryck, hjärtfrekvens, lungor, buk, etc. utförs för att ta reda på den rådande hälsotillstånd för personen.
  • Specifika blodprover: De specifika tester som fasta glukos, kolesterolnivåer, sköldkörtelfunktionalitet och leverfunktionstester rekommenderas enligt de rådande hälsotillstånden hos personen.
Dessa undersökningar ger information om rådande hälsotillstånd och tillhörande riskfaktorer. Läkaren kan också bestämma nivån av fetma och den vikt som måste minskas för att förbättra rådande hälsotillstånd.

Fetma Behandling

Hela fetma behandling kretsar kring en idealisk vikt som måste upprätthållas för specifika individer. Fetmabehandling kan innebära ett team av experter som fetma specialist, dietist, dietist och terapeuter som håller dig motiverad och stödja dig att ändra din livsstil eller matvanor.

Ändringar i matvanor eller livsstil medföra betydande förändringar och förbättringar i hälsotillstånd under denna inledande fas, och du mår mycket bättre. Inledningsvis är blygsamma mål att minska 5 -10 procent av din kroppsvikt riktade. Med enkla ord, när BMI bekräftar dig som feta och din vikt är 200 pounds eller 91 kg; du måste förlora bara 10-20 pounds (4,5 - 9,1 kg) för att börja uppfatta förbättringarna i din hälsa villkor.

Hur gå ner i vikt?

Bränna överskott kalorier av fysiska aktiviteter eller rutiner motion är den mest effektiva och rekommenderade metoden för viktminskning. Du måste bli av med ca 3.500 kalorier för att förlora ett halvt kilo kroppsvikt. Du kan skära ner överskottet kalorier genom att antingen balansera ditt födointag eller efter en mer kraftfull fysisk rutin.

FDAFDA:

Hälsosam kost beteende är oerhört viktigt för att minska kalorier och återhämta sig från fetma. Människor blir frestade att snabbt gå ner i vikt under deras första viktminskning program, men ihållande viktminskning på 1 -2 pounds eller 1/2 till 1 kg per vecka är den mest effektiva och säkra metoden för att förlora kroppsvikt utan betydande studsade viktökning. Snabb viktminskning program med orealistisk kost, krasch dieter eller andra överdrivna åtgärder bör undvikas eftersom de inte erbjuder en permanent lösning från fetma och kan även skada dig.
Många människor försöker modefluga eller så kallade mirakel viktminskning program i sin desperation att snabbt gå ner i vikt. Du kan också bli frestad av de höga påståenden om enkel och snabb viktminskning. Du måste dock förstå att det inte finns några magiska formler som kan fixa dig snabbt. Om kraschen program hjälper dig att förlora vikt under en kort period, kommer du säkert ansikte studsade viktökning på att stoppa programmet.

Receptbelagda viktminskning mediciner

Även om livsstilsförändringar med balanserad kost och rutinmässiga övningar är det mest effektiva sättet att förlora vikt, men vissa situationer kräver stöd av föreskrivna läkemedel för att snabbt uppnå önskade resultat. Emellertid, Du måste förstå att viktminskning medicinering inte är tänkt att arbeta ensam. Om du inte kommer att kombinera viktminskning mediciner med lämpliga livsstilsförändringar med kost och motion regimer, du kommer knappast att nå någon framgång.

Den viktminskning mediciner kan också orsaka vissa biverkningar. Några av de allmänt rapporterade biverkningarna inkluderar muntorrhet och förstoppning,tarm brådskande, fet och frekvent tarmrörelser,yrsel, stickningar av händer och fötter, ökad hjärtfrekvens, sömnlöshet och gas. Dessa läkemedel kan också orsaka vissa sällsynta men mycket allvarliga biverkningar som självmordstankar och andra psykiatriska problem, kemisk obalans som kallas serotonergt syndrom och minnesförlust.

Viktminskning Kirurgi

Den invasiva förfaranden för kirurgi som kallas Bariatric kirurgi genomförs för att få snabba resultat i viktminskning för personer som lider av farligt höga nivåer av fetma.

Viktminskning kirurgi tillåter människor att ta bort så högt som 50 procent av sin kroppsvikt. Den kirurgiska processen innebär användning av mycket innovativa tekniker, men det erbjuder inte någon mirakelkur till fetma. Förfarandet är ganska invasiv och det finns alltid chanser att studsade viktökning i det långa loppet. Framgången för din viktminskning kirurgi beror på ditt engagemang i följande rekommenderade livsstil med hälsosam kost beteende och rutiner motion.

Naturliga viktminskning piller

Du kan enkelt uppnå dina mål för viktminskning genom att använda ekologiska viktminskning kosttillskott och naturliga bantningspiller. organic weight-loss supplements De naturliga kosttillskott inte orsaka några allvarliga biverkningar som ses i viktminskning mediciner, och du behöver inte bära smärtan av invasiva operationer. Den specialdesignade piller och kosttillskott harmoniskt kombinera med din kost och hjälpa dig att bli av med överflödigt kroppsfett.

Den viktminskning piller skapa en mycket balanserad kost och avsevärt förbättra den metaboliska processen att bränna överflödigt fett och uppnå målen för viktminskning. Den naturliga viktminskning piller ger krävs proteiner för fettförbränningen utan att orsaka någon brist på näringstillförsel som ses i proteinrika kostprogram. Tillräcklig tillförsel av näringsämnen och protein säkerställer en effektiv metabolism och korrekt funktion av olika kroppsparametrar. I själva verket, din energi nivåer får en betydande boost för att låta dig utföra dina dagliga rutiner och övningar.

Bästa fetma behandling piller

Valet av rätt fetma behandling beror på dina krav. Du kan inte välja något tillägg för att stödja din viktminskning program. Det finns många faktorer som måste hållas i åtanke när du väljer de mest lämpliga kosttillskott för dig. Även om, FDA inte godkänner skadliga ämnen, du måste se till att du gör ett välgrundat köpbeslut när det gäller att välja din naturliga viktminskning piller. Se till att noggrant läsa igenom ingredienserna i kosttillskott.

Vi rekommenderar den bästa fetma behandling piller för bättre viktminskning stöd:
  1. AcaiBerry900 - 95 poäng.
  2. Phen375 — 85 poäng.
  3. PureAcaiBerry - 72 poäng.
RatingHealthcare Product #1 - AcaiBerry900, 95 poäng av 100. AcaiBerry900 är en produkt medhjälp viktminskning, rengöring din kropp av toxiner och gör din hud ser ung och frisk. Det har bevisats att det avsevärt saktar ner åldrandeprocesser och ökar immunitet.

AcaiBerry900 Garanti: De kommer att returnera dina pengar för varje förpackning som inte har öppnats om du bara inte är nöjd med resultatet av behandlingen inom 90 dagar efter ditt köp!

AcaiBerry900 Ingredienser:Endast de bästa rena acai bär!

Varför #1? AcaiBerry900 är det bästa sättet att inte bara gå ner i vikt utan också att öka koncentrationen och hålla kolesterolnivån låg. När det gäller andra fördelar, Det hjälper sova bättre, stöder blodcirkulationen, ökar sexuell prestanda och gör att immunförsvaret fungerar korrekt. Alla produkter som använder acai bär sakta ner nedgången i visionen också.

Beställ AcaiBerry900
RatingHealthcare Product #2 - Phen375, 85 poäng av 100. Phen375 är unik i den meningen att det inte bara förbättrar ämnesomsättningen utan också dämpar dina cravings för mat. Du får mycket imponerande resultat när kaloriintaget också minskas på ett mycket snabbt och säkert sätt. Produkten tillverkas i USA och Europa och har godkänts av FDA och European Public Health Alliance. Användaren feedback visar att Phen375 tillåter människor att tryggt förlora £ 25 / 11kg i sex veckor.

Pengarna tillbaka garanti: Om du inte går ner i vikt i 30 dagar, kommer tillverkaren att återbetala köpeskillingen enligt returpolicyn som anges på deras hemsida.

Phen375 Ingredienser: Kalciumkarbonat 36% Korn, Krom (pikolinat) 12%, Egenutvecklad blandning, L-karnitin(l-tartrat) 68%, Citrus Aurantium(frukt) Extrakt {standardiserad för 10% synefrin}, Koffeinpulver Vattenhalt (capsicum Frutescens), Cayenne (capsicum) 10m Hu/g, Dendrobium Nobile Extrakt (från orkidéer), Coleus Forkolii Root(10% Forskolin).

Varför inte #1? Phen375 garanti är bara 30 dagar. Phen375 webbplats är endast tillgänglig på engelska.

Beställ Phen375
RatingHealthcare Product #3 - PureAcaiBerry, 72 poäng. PureAcaiBerry hjälper dig att rengöra och föryngra kroppen med dess starka antioxidant effekter. Bären är mycket rika källor till fibrer, Vitamin B-komplex, Vitamin K, Niacin, Omega-3, Omega-6 och Omega-9 fettsyror. Acai Bär är kända för att öka immunitet och ämnesomsättning och därmed hjälpa dig att förlora vikt och upprätthålla bättre hälsa.

Pengarna tillbaka garanti: Om du av någon anledning inte är helt nöjd med PureAcaiBerry, helt enkelt tillbaka den oanvända delen i den ursprungliga behållaren inom 67 dagar efter när du fick din beställning. De kommer att återbetala dig 100% av produktpriset - exklusive fraktkostnader.

PureAcaiBerry är ett kraftpaket av naturliga ingredienser för att bränna fett snabbt och effektivt. I sin kärna är fett busting ingrediens - Açaí Berry. PureAcaiBerry innehåller också en av de bästa fettförbränning ingredienser på marknaden: Grönt te extrakt.

Varför inte #1? Tyvärr kan PureAcaiBerry inte undertrycka aptit. Oförmågan att kontrollera aptiten är den främsta orsaken till fetma. Vi kunde inte hitta en fullständig lista över ingredienser i PureAcaiBerry. PureAcaiBerry webbplats är endast tillgänglig på engelska.

Beställ PureacaiBerry

Förhindra fetma

Förebyggande är i själva verket rätt strategi för att hantera fetma när du är överviktig eller står inför fetma risker. Även när din vikt är frisk, Du bör börja vidta försiktighetsåtgärder för att förhindra viktökning och tillhörande komplikationer. De förebyggande åtgärderna kräver att du följer samma tillvägagångssätt som vidtagits under viktminskning programmet. Effektiv fetma förebyggande beror på din långsiktiga engagemang i följande förändrade livsstil när det gäller hälsosam kost och rutin motion.
  • Motion regelbundet: Du måste följa schemat för måttlig intensitet motion eller fysisk aktivitet som promenader och simning i 150-250 minuter per vecka för effektivt förebyggande mot viktvinster.
  • Ät hälsosamt: Du måste vässa ditt medvetande för att säkerställa att din kost innehåller näringsrika livsmedel som frukt, grönsaker och fullkorn. Alltid föredrar kalorisnål mat och sky godis, mättade fetter och alkoholhaltiga drycker.
  • Övervaka din kroppsvikt: Du kommer att få tillräcklig vilja makt och motivation för att behålla din vikt genom att regelbundet övervaka din kroppsvikt på varje helg.
  • Var konsekvent: Konsekvens är nyckeln till långsiktig förebyggande av viktökning. Se till att följa din hälsosamma livsstil och undvika skräpmat, särskilt på helger, semestrar och helgdagar.

Bästa fetma behandling piller

Vi rekommenderar endast de bästa piller fetma behandling:
Senast uppdaterad: 2020-06-17