Change Language:


× Close
Formulär för feedbackX

Tyvärr men meddelandet kunde inte skickas, kontrollera alla fält eller försök igen senare.

Tack för ditt meddelande!

Formulär för feedback

Vi strävar efter att ge den mest värdefulla informationen om hälsa och hälso- och sjukvård. Vänligen svara på följande frågor och hjälp oss att ytterligare förbättra vår webbplats!




Denna blankett är helt säker och anonym. Vi begär eller lagrar inte dina personuppgifter: din IP, e-post eller namn.

Mäns hälsa
Kvinnors hälsa
Akne & Hudvård
Matsmältnings- och urinvägar
Smärtlindring
Viktminskning
Sport och fitness
Psykisk hälsa & neurologi
Sexuellt överförbara sjukdomar
Skönhet & Välbefinnande
Hjärta & Blod
Andningssystem
Ögon Hälsa
Öron hälsa
Endokrina systemet
Allmänna hälso- och sjukvårdsproblem
Natural Health Source Shop
Lägga till i bokmärken

Hur man ökar bröstmjölksproduktionen? Naturliga amningsmediciner

Hur man ökar amningen?

De bästa naturliga produkterna för att öka laktation är:

Kvinnligt bröst

De kvinnliga brösten fungerar som ett par körtlar och producerar mjölk till sina barn. De bind- och fettvävnaderna i bröstet ger stöd och skyddar de mjölkproducerande områdena i bröstet. Faktum är att ett kluster av celler som kallas alveoli producerar bröstmjölken, och mjölkkanalerna öppnas på bröstvårtorna.

Eftersom fettvävnaderna endast ger stödjande roll, är storleken på dina bröst eller bröstvårtor inte direkt ansvarig för din framgång eller misslyckande i amning. Bröststorlek beror på antalet fettceller i brösten och i de flesta fall är det ett ärvt drag, men vissa hormonella förändringar under graviditet och amning kommer att förstora din bröststorlek.

Bröstmjölk

Bröstmjölk ger den bästa näring för ditt barn och det är ett välkänt faktum att vissa komponenter i bröstmjölk skyddar barnen mot sjukdom och infektioner.

Vassle och kasein är de två huvudproteinerna i den mänskliga mjölken. Dessa proteiner förekommer i 60:40-förhållandet som är 60 procent vassle och 40 procent kasein. Förhållandet skapar en mycket bra balans av proteiner och främjar snabb och enkel matsmältning. Proteinerna i bröstmjölk är kända för sina infektionsskyddsegenskaper.

Ett idealiskt fettförhållande i mänsklig mjölk är avgörande för ditt barns goda hälsa. Fett är viktigt för hjärnans utveckling, korrekt absorption av fettlösliga vitaminer och energibehov hos barnen. Långa kedjan fettsyror spelar en mycket viktig roll i utvecklingen av nervsystemet, näthinnan, och hjärnan.

National Institutes of Health Nationella hälsoinstitut:

Vitaminkomponenterna i bröstmjölk är beroende av moderns vitaminintag. Fettlösliga vitaminer som vitamin A, D, E och K är mycket avgörande för ett barns hälsa och välbefinnande.

Om modern har brist på dessa vitaminer är det inte troligt att hon uppfyller sitt barns närings- och vitaminkrav. Detta är anledningen till att varje ammande mamma bör få tillräckligt med näring och vitaminer.

Låg bröstmjölksförsörjning

En mammas kärlek, omsorg och hängivenhet mot sitt barn kan göra henne orolig för om barnet får tillräckligt med bröstmjölk, särskilt när hon börjar amma.

Många ammande mödrar känner att deras barn inte får tillräckligt med mjölk även när det inte är fallet. Denna känsla av låg bröstmjölk leverans kan störa dig, särskilt när du inte känner fullheten i dina bröst eller inte ser mjölk läcka från dina bröstvårtor.

Du bör förstå att frekvent amning kommer att förhindra att dina bröst blir fulla eller läckande mjölk. Om ditt barn får mer bröstmjölk ur sin tillväxt spurts, det kan enkelt korrigeras.

Även om en ammande mamma lider av låg bröstmjölk för sitt barn, kan bröstmjölk ökas. Det är mycket viktigt att förstå den nödvändiga mjölkförsörjningen för ditt barn eftersom låg tillgång kommer att orsaka undernäring för ditt barn.

Orsaker till låg bröstmjölksproduktion

En tillfällig minskning av bröstmjölk kan uppstå på grund av flera skäl. Till exempel, om du inte matar ditt barn med täta intervaller på grund av smärta i bröstvårtorna, dålig spärrteknik eller att vara en slö sjuksköterska, kan din mjölkförsörjning minska. Östrogen-baserade p-piller och vissa hälsoproblem är kända för att orsaka låg mjölkproduktion. Bröstkirurgi, hormonella störningar och andra fysiska eller biologiska tillstånd kan påverka en ammande mammas bröstmjölksförsörjning.

National Health ServiceEnligt den nationella hälso- och sjukvården:

Att dricka mycket vatten och upprätthålla din vätskenivå är det första steget till tillräcklig mjölkförsörjning. Du behöver mycket vatten för att producera mjölk, återhämta dig från födseln och upprätthålla din hälsa.

Näringsrika drycker som fruktjuice och mjölk är det bästa valet för att hålla dig hydratiserad medan söta drycker och koffeinhaltiga drycker bör tas i måttlig mängd eftersom dessa drycker inte upprätthåller din vätskenivå.
Kaloriintaget hos gravida kvinnor och ammande mödrar bör vara detsamma eftersom de ammande mödrarna fortfarande äter för sina barn. Om du är en ammande mamma ska du ta extra 300 till 500 kalorier om dagen. Det betyder att du måste äta en extra kopp flingor, en behållare med yoghurt och en fruktservering. Amning är det bästa sättet att gå ner i vikt som du får under graviditeten. Bantning eller minskning av ditt kaloriintag kommer att påverka din mjölkförsörjning och energinivåer.

Omvårdnad är en fysisk såväl som psykologisk process. Stress och ångest kommer att minska din mjölkförsörjning även om du är orolig för låg mjölkproduktion. Att hålla sig avslappnad och fokusera på de positiva aspekterna av moderskapet och ditt barn kommer att återställa ditt förtroende för amning och öka dina chanser att vända eventuella försämringar av mjölkproduktionen.

Hur man ökar bröstmjölksproduktionen?

Om du inte producerar tillräcklig mjölk för ditt barn, prova följande tips för att öka bröstmjölksproduktionen:
  1. Se till att du får minst 1 800 kalorier om dagen och dricker 6 glas friska vätskor. Mängden och kvaliteten på bröstmjölk beror på vad du äter. Du bör aldrig följa något bantningsprogram under din amningsperiod.
  2. Mata ditt barn med täta mellanrum och när ditt barn är fullt, pumpa ut extra mjölk och förvara den. Pumpning kommer att stimulera dina bröst att producera mer mjölk.
  3. Använd inte flaskor och nappar när du försöker öka bröstmjölken. När ditt barn suger bröstvårtor med täta mellanrum kommer du att producera mer bröstmjölk.
  4. Se till att du ammar minst 8 gånger under en 24-timmarsperiod. Skär inte av ditt barn och låt honom äta så ofta och så länge han vill.
  5. Du kan också prova mediciner för att öka laktation. Vissa örter som välsignad thistle, bockhornsklöver, och röda hallon ger ett mycket bra resultat i att öka bröstmjölksproduktionen.

Amning mediciner

Om du känner att din bröstmjölksproduktion inte är tillräcklig för ditt barns behov kan du använda växtbaserade terapier samt receptbelagda läkemedel. Idag finns det ett antal amningsmediciner för att återställa din mjölkförsörjning efter en lång paus från omvårdnad.

Tyvärr, receptbelagda läkemedel har biverkningar. Vissa amning mediciner kan höja dina prolaktin nivåer för att öka bröstmjölk. Höga nivåer av prolaktin kan orsaka depression och om du har någon historia av depression, dessa amning mediciner är inte lämpliga för dig. Huvudvärk och trötthet är de andra vanliga biverkningarna av amning mediciner.

Naturliga amningsmediciner

Naturliga amningsmediciner är hälsosammare och mer lämpliga alternativ för att öka amning. Ett mycket uppmuntrande svar har observerats hos många ammande mödrar och dessa naturliga amning mediciner kan vanligtvis öka bröstmjölk leverans inom 72 timmar efter dess intag.

De flesta av de naturliga amningsmedicinerna är baserade på traditionell kunskap. Till exempel, Bockhornsklöver är en av de vanligaste ingredienserna i växtbaserade formuleringar för att öka laktation och mammor har använt det från århundraden. Om din kropp svarar på denna ört, du kommer att märka en markant förbättring av din amning inom en till tre dagar.

Vi har gjort lite forskning om naturliga amningsläkemedel som innehåller bockhornsklöver och andra användbara ingredienser, och känner oss tillräckligt säkra för att rekommendera följande växtbaserade formuleringar, som har visat sig öka amningen:
  1. BoostMilkEnhancer — 95 punkter.
  2. PrenatalPack — 81 punkter.
RatingHealthcare Product#1 - BoostMilkEnhancer, 95 poäng av 100. BoostMilkEnhancer är en växtbaserade formulering som har kliniskt visat sig öka bröstmjölksproduktionen. Många kvinnor har rapporterat en markant ökning av sin amning inom 24 till 72 timmar efter dess intag. BoostMilkEnhancer har formulerats med hjälp av unika växtbaserade ingredienser för att stimulera mjölkproduktionen naturligt och se till att du kan uppfylla ditt barns näringsbehov.

Pengarna-tillbaka-garanti: Du kan returnera alla oanvända och oöppnade artiklar av vilken anledning som helst inom nittio (90) dagar efter ditt köp.

BoostMilkEnhancer Ingredienser: Kronärtskocka, Mjölk tigstelfrö extrakt, Bockhornsklöver, Basilika, Alfalfa.

Varför #1? BoostMilkEnhancer är en unik formulering jämfört med andra naturliga mjölkförstärkare som du kan hitta på marknaden. Det finns i en kapselform och innehåller hundra procent växtbaserade ingredienser. Så det ger ett naturligt tillvägagångssätt för att stimulera din kropp och öka bröstmjölksproduktionen. Det bästa är att dess effektivitet har kliniskt bevisats.

Beställ BoostMilkEnhancer
RatingHealthcare Product#2 - PrenatalPack, 81 poäng av 100. PrenatalPack, som tillhandahålls av Douglas Laboratories, levererar en omfattande blandning av ingredienser för att stödja mödrahälsa och välbefinnande under graviditet och amning.

Pengarna-tillbaka-garanti: Returer accepteras endast inom 30 dagar efter mottagandet av kunden. Oöppnade produkter som returneras i original, förseglade förpackningar kommer att få 100% kredit. Öppnade produkter (eller skadade produkter eller produkter med skadade tätningar) kommer att få en 50% kredit, upp till högst 1 öppen flaska per produkt.

PrenatalPack Ingredienser: Vitamin A (som naturlig betakaroten), C-vitamin (som askorbinsyra), vitamin D3 (som kolekalciferol), E-vitamin (som d-alfa tokoferylsuccinate och d-alfa tokoferol), tiamin (som tiaminmononitrat), Riboflavin, Niacinamid, vitamin B6 (som pyridoxin HCI), folat (som L-metylfolat, metafolin), vitamin B12 (som metylkobalamin), biotin, panthothenic syra (som kalcium pantotenat), kalcium (som citrat), järn (som Ferronyl), Jod (från kaliumjodid), magnesium (från citrat), zink (från citrat), Selen (från selenomethionin), koppar (från kopparglycinat), mangan (från citrat), krom (från GTF), Molybden (från), Marine Lip. Triglycerider, Lutein (från ringblomma).

Varför inte #1? Med över 20 viktiga näringsämnen Douglas Labs PrenatalPack är ett bra val för kvinnor som vill komplettera en hälsosam kost under graviditet och amning. Det är dock inte utformat för att öka bröstmjölken. Pengarna tillbaka-garantin är bara 30 dagar, endast oöppnade produkter kommer att få 100% återbetalning.

Beställ PrenatalPack

Hur låg bröstmjölk påverkar barnet

Barnets låga vikt eller ett misslyckande att gå upp i vikt kan ses som en indikation på att ditt barn får mindre mjölk än vad som krävs för hans rätta näring. Felaktig näring kommer att påverka ditt barns fysiska och mentala tillväxt. Det är mycket viktigt att spåra vikten på ditt barn.

Om han går ner i vikt eller inte visar en idealisk vikt för sin ålder, kontakta omedelbart din barnläkare. I många fall kommer en förbättring av din amningsteknik att återställa hans normala vikt. Om din bröstmjölksproduktion är riktigt låg, kommer amningsspecialister att rekommendera de mest lämpliga naturliga amningsmedicinerna för dig och ditt barn.

Bästa naturliga amningsmediciner

Hur man ökar bröstmjölk? De bästa naturliga amningsmedicinerna är:
Senast uppdaterad: 2022-04-12