Change Language:


× Close
Formulär för feedbackX

Tyvärr men meddelandet kunde inte skickas, kontrollera alla fält eller försök igen senare.

Tack för ditt meddelande!

Formulär för feedback

Vi strävar efter att ge den mest värdefulla informationen om hälsa och hälso- och sjukvård. Vänligen svara på följande frågor och hjälp oss att ytterligare förbättra vår webbplats!




Denna blankett är helt säker och anonym. Vi begär eller lagrar inte dina personuppgifter: din IP, e-post eller namn.

Mäns hälsa
Kvinnors hälsa
Akne & Hudvård
Matsmältnings- och urinvägar
Smärtlindring
Viktminskning
Sport och fitness
Psykisk hälsa & neurologi
Sexuellt överförbara sjukdomar
Skönhet & Välbefinnande
Hjärta & Blod
Andningssystem
Ögon Hälsa
Öron hälsa
Endokrina systemet
Allmänna hälso- och sjukvårdsproblem
Natural Health Source Shop
Lägga till i bokmärken

Hur bli av med flatulens? Naturliga produkter för flatulensbehandling

Hur bli av med flatulens?

De bästa naturliga produkterna för att behandla flatulens är:

Vad är flatulens?

De flesta har gjort det förut, men det är något som de flesta föredrar att undvika att prata om eller göra offentligt: passera gas. Även om det ofta används som ett skämt i filmer eller tecknade serier, kan flatulens i en social miljö vara extremt pinsamt. Det är därför många som kämpar med flatulens skulle vilja veta hur man kan bli av med flatulens och hur man förhindrar flatulens i första hand.

National Institutes of Health Nationella hälsoinstitut[1]:

Även om det borde vara klart för de flesta, är den exakta definitionen av flatulens att frigöra gas från matsmältningssystemet genom anusen. Även om detta är en normal process, bär den en social stigma.
Flatulens uppstår när gas samlas in i matsmältningssystemet och inte kan fly på annat sätt. Dessa överdrivna matsmältningsgaser måste "fly" någonstans. Vilka är orsakerna till flatulens och vad är några typer av livsmedel som du bör undvika om du vill undvika flatulens helt och hållet?

Livsmedel som orsakar flatulens

Även om det finns många andra flatulensbehandlingsalternativ, är ett av de bästa sätten att bli av med flatulens att se till att du undviker en av de främsta orsakerna till flatulens: livsmedel som orsakar flatulens. Detta bör bidra till att kraftigt minska symtomen på flatulens för de flesta.

Varje hälsosam kost kommer att kräva en hel del variation. Det är viktigt att du inte undviker livsmedel som orsakar flatulens, främst för att dessa livsmedel ofta har viktiga näringsämnen som våra kroppar behöver. Några av de livsmedel som vi vet ökar risken för att få flatulens inkluderar:
  • Grönsaker - Inklusive kål, brysselkål, lök, äggplanter och morötter;
  • Baljväxter - Nötter, sojabönor, kikärter, ärtor och bönor;
  • Livsmedel som har mycket olöslig fiber - Särskilt skal och frön;
  • Frukt - Päron, persikor, aprikoser och äpplen;
  • Torkad frukt - Katrinplommon och russin speciellt;
  • Mejeriprodukter - Det här är ofta om någon har laktosintolerans.

Orsaker till flatulens

Det finns ett antal andra orsaker till flatulens som inte är direkt relaterade till vad vi äter. Bortsett från de livsmedel som orsakar flatulens är det några av de andra anledningarna till att vi kan ha överdrivna matsmältningsgaser:
  • Tarmbakterier - Våra tarmar är fyllda med ett antal bakterier. Dessa bakterier hjälper till att jäsa några av komponenterna i vår mat som vi äter. En av biprodukterna i denna jäsningsprocess är gas. Vi andas ut en del av gasen genom våra lungor, och en del av gasen absorberas i blodomloppet. Tarmen är dock ansvarig för att ta bort resten.
  • Svald luft - Vi andas in små mängder luft tillsammans med vätska eller mat som vi intar. Blodomloppet från tunntarmen absorberar kväve och syre från den svällda luften, men återigen måste resten avlägsnas genom våra tarmar.
Det finns också ett brett spektrum av problem (antingen tillfälliga eller matsmältningsproblem) som kan leda till flatulens. Dessa inkluderar:

Hur man diagnostiserar överdrivna matsmältningsgaser

Även om flatulens först kan verka som en flatulensbehandling är det inte riktigt nödvändigt, men om du har någon av flatulenskomplikationerna vill du veta hur du kan bli av med flatulens.

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney DiseasesNational Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases[2]:

Hur är det möjligt att diagnostisera överdrivna matsmältningsgaser? En läkare kan hjälpa till att upptäcka den bakomliggande orsaken till flatulens. De första sakerna som en läkare kan rekommendera är att ändra din kost, bara för att det finns så många olika livsmedel som orsakar flatulens.
Men om det inte erbjuder den lättnad som du är ute efter, finns det andra sätt att hitta orsakerna till flatulens.
  • Imaging tester - Dessa inkluderar en CT-skanning av buken. Det är också möjligt att köra en MR- eller ultraljudsskanning för att hitta eventuella problem som kan finnas i matsmältningskanalen.
  • Kontraströntgen - För att avvikelser i matsmältningskanalen ska dyka upp i matsmältningskanalen på en röntgen måste du ofta ta Barium för att göra det.
  • Endoskopi - Dessa kan innefatta en övre endoskopi, sigmoidoskopi eller koloskopi. Detta innebär att man går igenom ändtarmen för att kontrollera eventuella avvikelser.
  • Blodprover - Det finns ett antal infektioner eller hälsoproblem som kan leda till flatulens. En läkare kan dra blodprover och köra ett antal tester för att avgöra vad som kan vara orsaken till flatulensen.

Komplikationer av flatulens

Vissa människor kan anta att den enda komplikationen som kommer med flatulens är den sociala stigmatiseringen av att inte få passera gas offentligt. Men dessa överdrivna matsmältningsgaser kan också orsaka andra problem.

En av de främsta orsakerna till att söka en flatulensbehandling är på grund av stressen i samband med att inte kunna innehålla din egen flatulens. Det är därför naturliga produkter för flatulensbehandling blir alltmer populära.

En annan anledning att använda medicin för flatulens är det faktum att du faktiskt kan ha mycket smärta och obehag när du har överskott av gas i magen. Efter ett tag kan det potentiellt bli smärtsamt att passera gas eller känna sig ännu mer uppblåst än tidigare.

Hur man kan bli av med flatulens

Lyckligtvis är det möjligt att bli av med flatulens med en bra flatulensbehandling. Du kan träna dig själv att ta in mindre luft varje gång du äter eller dricker något. Detta kommer att drastiskt minska mängden luft som du måste utvisa senare.

National Health ServiceNationell hälso- och sjukvård[3]:

Det är också en bra idé att ändra din kost och se om du inte kan undvika några av de livsmedel som orsakar flatulens. Om du märker att din kropp svarar positivt på dessa förändringar kan du själv skala tillbaka på orsakerna till flatulens.
Det finns också receptbelagda läkemedel för flatulens och receptfria alternativ som kan fungera. Ett av de andra populära alternativen inkluderar naturliga produkter för flatulensbehandling. Dessa är några av de mer populära flatulensbehandlingsalternativen:
  1. Aktivt kol

    Ett av de första flatulensbehandlingsalternativen att diskutera inkluderar koltabletter. Dessa kommer att absorbera gas genom matsmältningssystemet. Detta kommer att hjälpa dig att undvika överskott av gas och uppblåsthet. Det enda problemet med att använda dessa tabletter är att du inte behandlar det underliggande tillståndet. Du maskerar bara själva problemet.

    Så här blir du av med flatulens så länge du ständigt tar dessa tabletter. Utan dem kommer ditt problem att dyka upp igen och du måste fortfarande antingen ta itu med det underliggande problemet eller måste börja ta koltabletterna igen.

  2. Matsmältningsenzymer

    Ofta orsakas problemen med flatulens av några av de specifika livsmedel som orsakar flatulens. Livsmedel som grönsaker och bönor har mycket komplexa kolhydrater som kan vara svåra för vår kropp att bryta ner. Som ett resultat är det möjligt att få problem med överskott av gas.

    Dessa enzymer kommer att hjälpa till att bryta ner dessa komplexa kolhydrater. Som ett resultat kommer kroppen att ha färre problem med flatulens. Det enda problemet med dessa enzymer är att de inte kommer att lösa problem med laktosintolerans, och de kommer inte heller att lösa några problem relaterade till intag av fiber.

  3. Medicin för flatulens

    Det finns specifik medicin för flatulens som kommer att hjälpa dig att ta itu med några av orsakerna till flatulens. Det första alternativet här är antacida. Dessa kommer att neutralisera (motverka) syran i magen. Det är dock möjligt för detta att producera flatulens i sig.

    Ett annat alternativ att prova är probiotika. Dessa probiotika kommer att döda några av de dåliga bakterierna i matsmältningskanalen och stärka den goda typen av bakterier. Detta är särskilt användbart om någon har en dålig kost eller har haft någon form av problem med magslemhinnan tidigare. Återigen anses dessa ofta vara tillfälliga alternativ som du bara tar under en kort tidsperiod.

  4. Receptbelagda läkemedel

    Om du söker ett långsiktigt alternativ för flatulensbehandling eller bara inte vill ge upp specifika livsmedel som du märker ger dig flatulens, är det möjligt att ta itu med symtomen på flatulens genom receptbelagd medicin för flatulens.

    Detta kan vara särskilt bra om du har en sjukdom som irritabelt tarmsyndrom. Det finns några alternativ som kommer att öka tarmaktiviteten och därmed minska problemen med flatulens. Alternativa alternativ kommer bara att flytta gasen genom tarmarna mycket snabbare.

Naturliga produkter för flatulensbehandling

Till skillnad från några av de andra flatulensbehandlingsalternativen som vi diskuterade är det möjligt att använda naturliga produkter för flatulensbehandling för att direkt ta itu med orsakerna till flatulens och symtomen på flatulens utan att behöva recept. Dessa produkter är gjorda för att återställa normala nivåer av gas i tarmen och stödja matsmältningssystemet.

Om du vill ha några råd om vilka naturliga produkter för flatulensbehandling andra använder, är det några av de mer lovande alternativen:
  1. ProbiosinPlus — 96 poäng.
  2. Biogetica GastricFormula - 84 poäng.
  3. IBComfort - 71 poäng.
RatingHealthcare Product#1 - ProbiosinPlus, 96 poäng av 100. ProbiosinPlus, ett kosttillskott, innehåller aktiva enzymer formulerade för att komplettera vad du kanske inte hittar i din dagliga kost. Som en del av en hälsosam livsstil hjälper de naturliga enzymerna i ProbiosinPlus till att förhindra flatulens och förstoppning.

ProbiosinPlus-garanti: En återbetalning är endast möjlig upp till 90 dagar efter att varorna skickats till kunden.

Ingredienser av ProbiosinPlus: Probiotisk kultur LactoSpore, Prebiotisk fiber (FOS), Inulin från cikoria rot (Cichorium L.), Fenumannan prebiotisk fiber - Galaktomannan från bockhornsklöver frön, Garcinia Cambogia fruktextrakt, Prickly Pear Extract, Svartpeppar Frukt extrakt, Grönt te blad extrakt, Papain från Papaya extrakt, krom.

Varför #1? Denna formel garanterar säkerhet och biotillgänglighet och balans mellan alla aktiva ingredienser som har testats i många kliniska prövningar. ProbiosinPlus har bevisats i Human Clinical Study, 2014 för att förbättra matsmältningssystemet, stärka immunförsvaret, och förhindra flatulens och förstoppning.

Beställ ProbiosinPlus
RatingHealthcare Product# 2 - Biogetica GastricFormula, 84 poäng av 100. - Detta växtbaserade tillskott kommer att stödja matsmältningssystemet samtidigt som det lugnar ner matsmältningskanalen. Bara några droppar i lite vatten kommer att hjälpa en hel del. Det betyder att du inte behöver sluta äta din favoritmat, och du behöver inte heller oroa dig för allt du äter. På grund av produktionsmetoden är biotillgängligheten sådan att kroppen kan bearbeta alla olika ingredienser.

Garantera: Prova bara Biogetica GastricFormula i minst 30 dagar. Om du inte är helt nöjd - av någon anledning - returnera produkten för en fullständig återbetalning minus fraktavgifter.

Biogetica GastricFormula Ingredienser: Biogetica GastricFormula är en 100% växtbaserad formel som innehåller följande certifierade organiska ingredienser i terapeutisk dosering: Fänkål, ingefära och pepparmynta.

Varför inte #1? Biogetica GastricFormula ger endast tillfällig lindring från tillfällig gas, flatulens och böjning.

Beställ Biogetica GastricFormula
RatingHealthcare Product#3 - IBComfort, 71 poäng av 100. Bara två kepsar per dag kommer att hjälpa en hälsosam tarmflora, balansera tarmfunktionen och stödja gastrointestinal komfort. På grund av den komplexa formeln kan denna naturliga produkt rikta in sig på de olika områden som kan leda till flatulens.

Pengarna tillbaka-garanti: Returer accepteras endast inom 30 dagar efter mottagandet av kunden. Oöppnade produkter som returneras i original, förseglad förpackning får en 100% kredit. Öppnade produkter (eller skadade produkter eller produkter med skadade tätningar) får 50% kredit, upp till högst 1 öppen flaska per produkt sku.

IBComfort Ingredienser: LYNSIDE Pro GI+ (Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856), Benegut (Perilla frutescens) (bladextrakt), BiAloe Organic Aloe Vera (inre blad).

Varför inte #1? IBComfort är inte formulerat för att specifikt behandla flatulens. Endast oöppnade produkter får full återbetalning.

Beställ IBComfort

Hur man förhindrar flatulens

Även om gas är en naturlig del av vår kropp kan flatulens vara otroligt pinsamt och frustrerande. Om du vill minska problem med flatulens finns det några steg du kan ta.
  1. Ät långsammare
    Hur ofta sitter du framför TV: n eller med telefonen i handen och bara tanklöst tar bit efter bit? Det mesta av gasen som vi har är svald luft. Medan vi inte kan undvika att svälja luft helt och hållet, kan vi drastiskt minska mängden genom att vara uppmärksam.

  2. Skär ut tuggummi eller hårt godis
    Som med föregående uttalande har du munnen öppen hela tiden om du tuggar tuggummi eller äter hårt godis. Om du är rädd för att ha dålig andedräkt hela dagen kan en annan muntvätt verkligen gynna dig.

  3. Ändra din övergripande kost
    Vissa livsmedel producerar helt naturligt mer gas än andra. Om du märker att din kropp reagerar dåligt på vissa livsmedel, bör det hjälpa mycket att eliminera dem från din kost helt (eller åtminstone skära ner på dem). Det betyder inte att du inte kan äta mat som du älskar, men det betyder att nedskärning kan minska dina problem.

  4. Undvik kolsyrade drycker
    Luftbubblorna som du hittar i kolsyrade drycker kommer att få dig att rapa, det vet de flesta. Men de som vi smälter måste också lämna kroppen på något sätt. Sockerfri juice, te eller vatten skulle vara bra ersättningar för kolsyrade drycker.

  5. Mer motion
    Även om detta inte är en direkt korrelation kan du få matsmältningssystemet att fungera mycket bättre om du flyttar din kropp mer. Genom att vara mer aktiv kommer du att märka att din flatulens är mycket mindre aktiv.

Sluta flatulens nu!

Om du är trött på att hantera flatulens, vet bara att det finns några alternativ tillgängliga. Det finns naturliga alternativ som du kan ta som kommer att påverka snabbt. Ta tillbaka kontrollen över din egen kropp och sluta behöva skämmas över vad din kropp gör. Gör en förändring idag!

Bästa naturliga produkter för flatulensbehandling

Hur bli av med flatulens? Vi rekommenderar den bästa naturliga behandlingen för flatulens:
Hänvisning
  1. Nationella hälsoinstitut: Gas - flatulens
  2. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases: Diagnos av gas i matsmältningskanalen
  3. National Health Service: Behandling av flatulens
Senast uppdaterad: 2022-05-11