Change Language:


× Close
Formulär för feedbackX

Tyvärr men meddelandet kunde inte skickas, kontrollera alla fält eller försök igen senare.

Tack för ditt meddelande!

Formulär för feedback

Vi strävar efter att ge den mest värdefulla informationen om hälsa och hälso- och sjukvård. Vänligen svara på följande frågor och hjälp oss att ytterligare förbättra vår webbplats!




Denna blankett är helt säker och anonym. Vi begär eller lagrar inte dina personuppgifter: din IP, e-post eller namn.

Mäns hälsa
Kvinnors hälsa
Akne & Hudvård
Matsmältnings- och urinvägar
Smärtlindring
Viktminskning
Sport och fitness
Psykisk hälsa & neurologi
Sexuellt överförbara sjukdomar
Skönhet & Välbefinnande
Hjärta & Blod
Andningssystem
Ögon Hälsa
Öron hälsa
Endokrina systemet
Allmänna hälso- och sjukvårdsproblem
Natural Health Source Shop
Lägga till i bokmärken

Hur bli av med klaustrofobi? Naturlig klaustrofobi behandling

Bästa klaustrofobi behandling

Vi rekommenderar endast de bästa naturliga klaustrofobi behandlingsprodukter:

Vad är klaustrofobi?

När man tittar på den grundläggande definitionen av klaustrofobikommer vi att se att det är den irrationella rädslan för att vara i ett begränsat utrymme. Om det finns ett verkligt hot är det ganska normalt att någon är rädd för att bli instängd i ett litet utrymme. Den irrationella rädslan innebär dock att det inte finns någon realistisk eller uppenbar fara i en specifik situation.

Ett av klaustrofobiska symptomen är det faktum att människor kommer att undvika trånga utrymmen som offentliga toaletter, tunnlar, hissar och mer eftersom de inte vill utsättas för rädslan för att vara i ett begränsat utrymme.

National Institutes of HealthNationella hälsoinstitut:

I grund och med detta innebär klaustrofobi att någon upplever en panikattack, lider av svår ångest eller till och med bara har mild ångest när de är i ett begränsat utrymme. Rädslan för att förlora kontrollen är den vanligaste upplevelsen med dem som har klaustrofobi. Klaustrofobi är också mer framträdande än de flesta inser, i själva verket förväntas cirka 10 procent av befolkningen ha detta problem under sin livstid.

Klaustrofobi symtom

Det finns flera olika klaustrofobi symtom för personer som upplever sjukdomen. Ofta kan dessa inträffa utan förvarning och är ofta beklämmande och skrämmande för dem som inte har någon kontroll över det. Det vanligaste symptomet för personer som lider av klaustrofobi är en panikattack. En panikattack kan leda till överväldigande känslor av ångest och flera andra fysiska symtom. Några av de olika symptomen inkluderar:
  • Känner av förvirring och desorientering;
  • En ringning i örat;
  • Rädsla för att förlora kontrollen;
  • Muntorrhet;
  • Känner sig svimfärdig;
  • Huvudvärk och yrsel;
  • Täthet i bröstet eller bröstsmärta;
  • En kvävande känsla;
  • Andningssvårigheter och/eller andfåddhet;
  • Frossa eller värmevallningar;
  • Darrande;
  • Svettas.
Eftersom klaustrofobi är nära besläktade med ångestkänslorär det ingen överraskning att se att symtomen är nära besläktade mellan de två olika sjukdomarna.

Klaustrofobi orsakar

Innan vi pratar om hur man blir av med klaustrofobi, är det viktigt att förstå klaustrofobi orsakar. För innan du kan förstå hur man förhindrar klaustrofobi måste du förstå varför det börjar. Ofta finns det en tidig barndom traumatisk upplevelse som utlöser klaustrofobi.

American Psychiatric AssociationAmerican Psychiatric Association säger:

Exempel på klaustrofobi orsaker kan fastna i tågstationen mellan stationer (vilket innebär att det är mörkt) eller uppleva turbulens under en flygning. Ibland kan det också bero på att personen hade en förälder med klaustrofobi, misshandlades eller mobbades som barn, eller hölls eller fångades i ett begränsat utrymme.
Vad som händer är att hjärnan associerar små, trånga utrymmen till överhängande risk för obehag. Ofta är den primära av klaustrofobi orsakar dåliga upplevelser som att vara i en hiss när strömmen går. Denna känsla av skräck och rädsla kommer att få sinnet att associera rädsla med att vara instängd i ett litet utrymme.

Riskfaktorer för klaustrofobi

Det finns flera olika faktorer som kommer att öka din risk för klaustrofobi. Dessa inkluderar negativa erfarenheter (eftersom tidigare negativa erfarenheter kommer att vara mer benägna att inducera klaustrofobi panik när du kommer i mindre utrymmen, ärftliga faktorer (om du har en förälder som har kämpat med klaustrofobi tidigare, är chansen stor att du kommer att kämpa med klaustrofobi själv.

De som har en mindre amygdala kommer sannolikt att kämpa med klaustrofobi också. Amygdala är det område i hjärnan som säger till vår hjärna att kontrollera rädsla.

Diagnostisera klaustrofobi

Det första steget i behandlingen av klaustrofobi är att göra en utnämning med en psykiater eller psykolog. Antingen under en konsultation för att diskutera klaustrofobi eller en annan ångestrelaterad fråga kommer en psykolog att titta på de olika klaustrofobisymtomen och ställa en diagnos. Ofta innebär en diagnos faktorer som:
  • Utesluta någon annan typ av ångestsyndrom än klaustrofobi;
  • Ta reda på hur klaustrofobisymtomen är;
  • Be individen beskriva klaustrofobisymtomen och ta reda på hur och när dessa symtom utlöses.
Det finns specifika riktlinjer som möts för att uppfyllas innan en diagnos kan göras av klaustrofobi. Dessa kommer att inkludera:
  • Klaustrofobin har kvarstå under en längre period, vanligtvis 6 månader eller mer;
  • Personens undvikande, förväntan och reaktioner stör relationer och/eller vardagsliv. Det orsakar också betydande nöd.
  • Patientens erkännande av att deras rädsla inte står i proportion till den upplevda faran eller hotet;
  • Det finns ett ångestsvar på stimulansen, till exempel en panikattack.

Klaustrofobi komplikationer

Medan en specifik fobi kan verka "dum" eller konstig för någon, tycker de som kämpar med dem att det kan ha en förödande inverkan på deras liv. Det finns flera olika klaustrofobisymtom som kan manifestera sig, vilket gör det ännu tydligare att de som lider av det bör söka hur man blir av med klaustrofobi:

  • Humörstörningar - Personer som har klaustrofobi lider ofta av dåligt humör och har flera andra ångeststörningar också;
  • Drogmissbruk - Ofta människor som måste leva med allvarliga fobier som klaustrofobi kan leda till drog- och alkoholmissbruk;
  • Social isolering - Att undvika människor, saker och platser kan orsaka problem i en relation, professionell och akademisk nivå. Personer som har problem med klaustrofobi kan uppleva problem på arbetsplatsen och lider av ensamhet;
  • Självmord - Med tanke på att klaustrofobi är svårt att förstå för människor som inte lider av det, kan de som upplever problem med klaustrofobi vara i större risk för självmord.

Hur bli av med klaustrofobi?

Det finns flera olika klaustrofobi behandlingsalternativ tillgängliga för dem som vill bli av med denna fobi. Även om det kanske inte är möjligt att hantera klaustrofobi direkt, har en kombination av olika modeller visat sig vara den mest framgångsrika behandlingen.

National Health ServiceNationell hälso- och sjukvård:

Om du vill lära dig mer om hur man förhindrar klaustrofobi och hur man blir av med klaustrofobi, är det några av de olika sätten du kan göra det. Vid behandling av klaustrofobi är det en bra idé att använda en holistisk upplevelse. Detta kan inkludera en kombination av naturliga klaustrofobi behandling medicinering alternativ och terapeutisk behandling av en registrerad psykolog.

Kognitiv beteendeterapi

Vi har redan fastställt att en av klaustrofobi orsakar är det trauma som upplevts tidigare, denna typ av beteendeterapi kommer att omskola personens sinne på ett sätt som de inte längre hotas av små utrymmen. Detta kan innebära att patienten långsamt utsätts för mindre och mindre utrymmen och därmed hjälper dem att hantera ångesten och rädslan för att vara på dessa mindre platser. Det enda problemet som människor ibland undviker denna typ av terapi är att de kommer att behöva möta sina rädslor - särskilt de som upplever allvarlig klaustrofobi kanske inte vill ha denna typ av kraftfull insikt.

Antidepressiva och avslappnande medel

Det är möjligt att hantera problemen relaterade till klaustrofobi med antidepressiva och avslappnande medel. Detta kommer att vara ett sätt att bli av med klaustrofobi för tillfället, men det löser inte de underliggande problemen med klaustrofobi orsakar. Även om det handlar om de omedelbara klaustrofobisymtomen, kommer det inte att vara en långsiktig lösning på problemet. Det enda sättet att behandla klaustrofobi är genom att i slutändan ta itu med de underliggande orsakerna. Genom att bara förlita sig på medicinering kommer det att göra långsiktiga lösningar av problemet svåra, om inte omöjliga.

Avslappnings- och visualiseringsövningar

Även om dessa typer av övningar verkligen inte kommer att hantera klaustrofobi orsakar, kommer det att gå långt för att avslöja klaustrofobisymtomen. Genom att göra muskelavslappnande övningar och ta djupa andetag och meditera kan det vara möjligt att lösa några av känslorna av ångest och känslor av negativitet. Som redan nämnts kommer detta inte att ta itu med de underliggande orsakerna till klaustrofobin. Det kan också vara svårt att pinsamt att slutföra dessa övningar när du är runt människor.

Naturlig klaustrofobi behandling

Det finns flera naturliga klaustrofobi behandlingsalternativ såsom naturliga produkter och växtbaserade kosttillskott som kan hantera ångest och panikattacker hos människor.

Detta homeopatiska naturliga klaustrofobi behandlingsalternativ kommer att hjälpa dig att minska känslan av att behöva fly från ett slutet utrymme, svettning och andfåddhet. Detta erbjuder ett hälsosamt, naturligt alternativ till andra läkemedel relaterade till klaustrofobi. Bäst hittills är dessa specifikt inriktade på att behandla människor med klaustrofobi.

Medan det finns flera olika produkter på marknaden, är bara ett fåtal kvalificerade som rätt klaustrofobi mediciner som verkligen kommer att få någon att må bättre:
  1. Biogetica CalmoFormula — 97 poäng
  2. PureRelora — 82 poäng
RatingHealthcare Product #1 - Biogetica CalmoFormula, 97 poäng av 100. Biogetica CalmoFormula är speciellt utformad för att minska reaktionen på trånga utrymmen. Detta kommer att handla direkt om symptomen på klaustrofobi. Det hjälper till att förhindra den negativa oron för stressiga situationer, vilket i slutändan kommer att hjälpa till med de underliggande problemen.

Biogetica CalmoFormula är 100% homeopatisk och innehåller följande HPUS aktiva ingredienser i säkra, homeopatiska potencies: Aconitum napellus, Argentum nitricum, Lac caninum, Lycopodium clavatum (6C), Fosfor.

Pengarna-tillbaka-garanti: Prova helt enkelt Biogetica CalmoFormula i minst 30 dagar. Om du inte är helt nöjd - av någon anledning - returnera produkten inom 1 år för en fullständig återbetalning minus fraktavgifter.

Varför #1? Formuleringen skapas av sjukvårdspersonal med specialiserade färdigheter på sin marknad. Blandningen är inte bara säker att använda utan är också icke-beroendeframkallande. Om du letar efter naturliga klaustrofobi mediciner som kommer att hjälpa dig att komma igenom dagen och hantera stressig situation, Detta är verkligen ett bra alternativ att överväga.

Beställ Biogetica CalmoFormula
RatingHealthcare Product #2 - PureRelora, 82 poäng av 100. Denna standardiserade blandning av Magnolia officinalis och Phellodendron amurense kan lösa flera olika stressrelaterade problem. De primära komponenterna har använts i traditionell medicin.

PureRelora ingredienser:proprietär patenterad blandning av magnolia (magnolia officinalis) extrakt (bark) och phellodendron (phellodendron amurense) extrakt (bark).

PureRelora garanti: Returer accepteras endast inom 30 dagar efter inleverans av kunden. Oöppnade produkter som returneras i original, förseglade förpackningar kommer att få en 100% kredit. Öppnade produkter (eller skadade produkter eller produkter med skadade tätningar) får en kredit på 50% upp till högst 1 öppen flaska per produkt sku.

Varför inte #1? Även om PureRelora dämpar tillfällig stress och främjar mättnad, är det inte avsett att behandla alla klaustrofobisymtom. Pengarna-tillbaka-garanti är bara 30 dagar, endast oöppnad produkt får en 100% återbetalning.

Beställ PureRelora

Hur man förhindrar klaustrofobi?

Tyvärr finns det inget garanterat sätt att du kan förhindra klaustrofobi utan att försöka komma till den underliggande grundorsaken till obehaget. Vad som är möjligt är att hantera klaustrofobi genom att hantera panikattacker som de lider när de befinner sig i en obekväm situation. Det finns några saker du kan göra om du befinner dig i en obekväm situation som lär dig hur du förhindrar klaustrofobi. Du kan försöka vara positiv, undvika djupandning, fokusera på din omgivning och försöka koppla av.

Genom att ta en naturlig klaustrofobibehandling och prata med en specialist om de underliggande problemen är det möjligt att leva med klaustrofobi. Situationer som självexponeringsterapi och desensibilisering kan hjälpa. Om du eller någon du bryr dig om måste leva med klaustrofobi är det viktigt att notera att du kan vidta åtgärder för att undvika klaustrofobikomplikationer med denna naturliga klaustrofobibehandling. Ta tillbaka ditt liv och få den behandling du behöver!

Bästa klaustrofobi mediciner

Hur bli av med klaustrofobi? Vi rekommenderar bara de bästa klaustrofobi mediciner:
Senast uppdaterad: 2021-11-12