Change Language:


× Close
Formulär för feedbackX

Tyvärr men meddelandet kunde inte skickas, kontrollera alla fält eller försök igen senare.

Tack för ditt meddelande!

Formulär för feedback

Vi strävar efter att ge den mest värdefulla informationen om hälsa och hälso- och sjukvård. Vänligen svara på följande frågor och hjälp oss att ytterligare förbättra vår webbplats!




Denna blankett är helt säker och anonym. Vi begär eller lagrar inte dina personuppgifter: din IP, e-post eller namn.

Mäns hälsa
Kvinnors hälsa
Akne & Hudvård
Matsmältnings- och urinvägar
Smärtlindring
Viktminskning
Sport och fitness
Psykisk hälsa & neurologi
Sexuellt överförbara sjukdomar
Skönhet & Välbefinnande
Hjärta & Blod
Andningssystem
Ögon Hälsa
Öron hälsa
Endokrina systemet
Allmänna hälso- och sjukvårdsproblem
Natural Health Source Shop
Lägga till i bokmärken

Hur man behandlar och förebygger andropause? Naturliga produkter för Andropause behandling

Bästa naturliga Andropause behandlingsprodukter

Hur man behandlar andropause? Vi rekommenderar endast de bästa naturliga produkterna för att behandla andropause-symtom:

Andropause: Manlig klimakteriet

Vi talar ofta om förändrade hormonnivåer hos kvinnor och de svårigheter de möter under denna fas. Tyvärr ignorerar vi effekterna av hormonförändringar hos män. Det är hög tid att nämna att samma som kvinnor klimakteriet och perimenopausen, manliga hormonella förändringar kommer också med flera komplicerade symtom.

Den medicinska hälsogemenskapen arbetar fortfarande hårt för att identifiera hur den manliga kroppen svarar på den åldersbaserade nedgången i testosteronnivåer. Många experter avslöjar att hormonbehandling kan vara mycket användbar för att hantera symptomen i samband med manlig klimakteriet. Men innan vi talar om någon behandling och botemedel mot manlig klimakteriet; Det är bra att gå igenom detaljerad information om detta naturfenomen.

Vad är Andropause?

Manlig klimakteriet är allmänt erkänd som andropause. Observera att det vetenskapliga samfundet inte talar om någon väldefinierad klimakteriet när det gäller män; Vissa läkare brukar hänvisa till detta tillstånd som nedgången av androgennivåer med ålder bland män. Få studier känner också igen det som låga testosteronnivåer. Även om det är normalt för män att uppleva förfall i produktionen av testosteronhormoner med åldern, kan processen också påskynda på grund av vissa ytterligare villkor som diabetes.

National Institutes of HealthEnligt National Institutes of Health:

Testosteron är ett viktigt hormon i den manliga kroppen som är ansvarig för muskelmassa, djupa röster, och hårmönster i ansiktet och kroppen.

Det är en integrerad del av den naturliga åldringsprocessen som beräknas orsaka nästan 10% förfall i hormonnivåer efter att ha passerat åldersgruppen 30. Nästan 30% av männen upplever andropause symptom när de fyller 50.
Vissa människor upplever också få ytterligare symtom under denna fas; såsom sexuella problem, depression, svaghet och trötthet. Flera forskare arbetar fortfarande med att identifiera samband mellan olika symtom till minskade testosteronnivåer eftersom konceptet har varit en kontroversiell fråga så länge.

Kvinnlig klimakteriet vs. Manlig andropause

Medan kvinnor är väl undervisade och medvetna om klimakteriet, är de flesta män inte bekanta med termen andropause. När kvinnor går in i klimakteriet kommer de inte att kunna bli gravida och föda barn. Men detta är inte villkoret för män. Spermieproduktionen hos män kan fortsätta under och efter andropause. Det är bara att produktionen av testosteronnivåer kommer att uppleva en betydande nedgång.

Även om klimakteriet är en naturlig process som händer efter en viss ålder i en kvinnas kropp; Få variabler kan utlösa den tidiga uppkomsten av detta tillstånd. Den vanligaste likheten mellan klimakteriet och andropausa förhållanden är att män och kvinnor kommer att återgå till det normala tillståndet i livet mycket snart. Utöver detta är symtomen som upplevs av båda också liknande med vissa psykologiska och känslomässiga förändringar.

Andropause orsaker

När män passerar åldersgruppen 30 börjar testosteronnivåerna sjunka med i genomsnitt 1% per år. De medicinska hälsoexperterna tror dock inte att den åldersrelaterade nedgången av dessa hormoner är den främsta orsaken till andropause. Om detta är relaterat till åldringsfaktorn; Varje man skulle rapportera symptomen på andropause men detta är inte fallet.

Harvard Medical SchoolHarvard Medical School:

Den manliga klimakteriet tillstånd är komplex och det kan leda till ett varierande utbud av symtom bland män. Även om dessa symtom vanligtvis observeras bland äldre män med en betydande minskning av testosteronnivåerna, är de mer aktiva hos gamla män som redan lider av typ 2-diabetes, högt blodtryck, fetma och hjärtsjukdomar.
De studier som publicerats av experter inom medicinsk hälsa tyder på att variation i produktionen av manliga hormoner inte är den enda bidragsgivaren till andropaustillståndet. Det finns också flera andra riskfaktorer som kan orsaka underliggande hälsoproblem. Listan inkluderar sömnbrist, ångest, stress, alkoholkonsumtion, rökning och brist på motion.

Erektil dysfunktion är bättre erkänd som resultatet av blodkärlsförändringar eller nervproblem. Många människor upplever en betydande psykologisk inverkan av vissa medelålderskriser där de blir alltför oroliga för personliga och professionella milstolpar. Detta kan leda till depression som ytterligare är den främsta orsaken bakom symtom på andropause.

Andropause symtom och komplikationer

Klimakteriet tillstånd hos kvinnor rapporteras på grund av en kraftig minskning av progesteron och östrogennivåer; Denna nedgång kan ske inom mycket kort tid. Andropause-symtomen på andra sidan dyker upp långsammare och har mindre allvarliga åtgärder på kroppen.

Det breda utbudet av symtom och tecken som människor associerar med manlig klimakteriet är:
New England Journal of MedicineEnligt en ny studie publicerad i New England Journal of Medicine:

De vanligaste symptomen på andropause är förfall i libido, erektil dysfunktion och låg frekvens av morgonerektioner. Några andra symptom på andropause som anges i denna studie är förlust av energi, svårigheter att slutföra energisökande fysiska uppgifter och oförmåga att gå ens upp till 1 kilometer. För många människor kan böjning, knäböjning och böjning också bli svårt. Trötthet och depression är några andra vanliga tecken på förändringar i manliga hormonnivåer.

Andropause psykoterapi

Som vi redan diskuterat är män mindre medvetna om andropausfasen och de kan inte hantera symtomen lätt. Rapporter visar att många män upplever större depression med förfallna androgenproduktionen i sina kroppar. Det observeras att klimakteriet i allmänhet kommer med tydliga tecken och symtom. Det finns många kliniska metoder som kan följas för att hjälpa kvinnor att hantera klimakteriet.

Å andra sidan är tecknen på andropause mindre erkända och de lämnar flera känslomässiga och fysiska effekter på män. Detta är den främsta anledningen till att experter rekommenderar att man följer adekvat behandling för detaljerad förståelse av andropause bland män.

National Health ServiceNationell hälso- och sjukvård:

Effektiv psykoterapi kan ge en stödjande och säker miljö för män där de kan diskutera pågående förändringar i sina kroppar. De erfarna rådgivarna och terapeuterna hjälper också individer att utveckla relevanta egenvårdsrutiner för att förbättra det allmänna välbefinnandet och hantera depression också. Det kontinuerliga stödet och riktlinjerna från experter kan hjälpa människor att hantera andropause-symtomen med lätthet. Experterna kan också hjälpa till att lära sig att behandla andropause och rekommendera rätt andropause mediciner för att förbättra den mentala och fysiska hälsan hos personer som lider av hormonella problem.

Hur man behandlar andropause?

När du väl har känt igen tecken och symtom på andropause är det viktigt att ta reda på hur man behandlar andropause och genomgår den nödvändiga behandlingen. Även om många män inte har några svårigheter att hantera de hormonella förändringarna i kroppen; Många andra rapporterar betydande obehag och många behöver ordentlig behandling. De som inte upplever några symptom i samband med låga testosteronnivåer i kroppen kan fortsätta utan någon behandling; Andra kan dock behöva läkarvård.

För att diagnostisera andropausförhållanden hos män rekommenderar experterna att ta ett blodprov som hjälper till att mäta nivån av testosteronproduktion i kroppen. Läkarna kan också rekommendera vissa tester för att utesluta de underliggande medicinska hälsoproblem som kan vara den främsta orsaken bakom ökat obehag.

De som upplever komplexa symtom som har en betydande inverkan på hälsa och övergripande livskvalitet kan behöva ordentlig rådgivning, mediciner och livsstilsförändringar. Men få andra kan behöva hormonbehandling tillsammans med en extra dos av läkemedel för behandling av andropause symtom.

Testosteron injektioner

Även om det finns flera behandlingsalternativ tillgängliga för behandling av andropause-symtom; Få kan överväga att ta testosteron injektioner. Många studier rapporterar att dessa injektioner kan ge snabba resultat för att hantera oväntade förändringar i hormonnivåer. Emellertid, de kan också orsaka flera biverkningar samt.

FDAEnligt US Food and Drug Administration:

De vanligaste alternativen som finns på marknaden är testosteron enanthate och testosteron cypionate. Dessa injektioner injiceras i musklerna och doseringen kan variera från person till person. Den vanligaste rutinen är en gång i två veckor eller en gång i fyra veckor.
Några av de biverkningar som förknippas med testosteron injektioner är plötsliga humörsvängningar, allergiska reaktioner och oväntade förändringar i hormonnivåer. Annat än detta, många människor rapporterar också några sällsynta problem såsom bröstsvullnad, akne, huvudvärk, domningar, ångest, eller onormal leverfunktion.

Andropause mediciner

De medicinska hälsoexperterna har identifierat flera unika behandlingar och receptbelagda läkemedel för att hantera andropause-symtom. Patienter kan få testosteronbehandling i form av krämer och piller som innehåller steroider, föreskrivs för patienter som har låga nivåer eller inget testosteron som produceras av kroppen. Några av er kan också överväga att använda hudplåster, testosteron gel, eller kapslar samt.

Precis som med många andra receptbelagda läkemedel kan andropause-läkemedel komma med betydande och till och med livshotande biverkningar. Detta kan variera från hudirritationer och ledvärk till blodtrycksproblem och till och med risker för cancer!

Naturliga Andropause behandling

Det är också möjligt att hitta många naturliga behandlingslösningar för att hantera androgensymtom. Du kan börja följa några enkla livsstilsförändringar eller träningsrutiner för att få lättnad. Annat än detta, naturliga andropause behandling kosttillskott är laddade med vitaminer och mineraler som förbättrar det manliga reproduktionssystemet och öka testosteronnivåerna. Experter rekommenderar att du får en balanserad kost som innehåller tillräckliga proportioner av socker, fett och protein för att kontrollera dina testosteronnivåer.

Du bör fokusera mer på att få viktiga näringsämnen som zink, omega 3, vitamin D och kalcium. De bästa naturliga källorna till zink är broccoli, spenat, svamp och rött kött. För omega-3 kan du fokusera på chiafrön, sardiner, lax, rapsolja och nötter. Å andra sidan inkluderar de bästa källorna till kalcium sojadrycker och mejeriprodukter. Samtidigt måste du undvika livsmedel som är för salta eller för söta, innehåller dåligt fett eller koffein eftersom de kan sakta ner hormonproduktionen i kroppen.

FDAAmerikanska FDA rapporterar:

Det finns så många naturliga och laboratoriebaserade ingredienser som spelar en viktig roll i andropausbehandling. Listan innehåller glutamin, L-arginin, L-lysin, L-glycin, L-tyrosin, Gaba, Muira Puama, Ginkgo Biloba, Magnesium, Acai Fruit, Ginseng, Swedish Flower Pollen, Longjack, sojafosfat, främre hypofysen, DHEA, Hypotalamus, vitamin D3, vitamin K2 och zink. Läkemedlen för att behandla andropause-symtom är laddade med få eller alla av dessa ingredienser för att säkerställa snabb lindring.

Naturliga testosteron boosters

Naturliga testosteron boosters kan vara en bra lösning för att hantera andropause symtom. Dessa tillskott kan hjälpa patienter att stödja och kontrollera sin ungdomliga vitalitet samtidigt säkerställa den naturliga produktionen av testosteron. Med ökade testosteronnivåer kan en person ytterligare uppleva bättre mental och fysisk energi; även efter att ha tillbringat hektisk tid på kontoret.

Experter rekommenderar också några beprövade tips för att förhindra problem i samband med andropaus som att minska alkoholkonsumtionen, undvika stress, upprätthålla en hälsosam kost, hålla sig aktiv hela tiden, få djup sömn och bry sig om övergripande hälsa och välbefinnande. Föredrar att utföra regelbundna övningar, gå med i simklasser eller göra lite styrketräning för att främja testosteronproduktionen naturligt.

Bästa naturliga produkter för att behandla Andropause symtom

Naturliga andropause behandling kan öka testosteronnivåerna, stödja proteinsyntesen i människokroppen, öka HGH nivåer som är ytterligare användbart för att förbättra sexlivet, ge mer energi, och bränna oönskat fett samtidigt hjälpa till att bygga muskelmassa. Tillräcklig produktion av testosteron är ett sätt att öka ditt självförtroende och övergripande humör samt.

Hur man behandlar andropause? Vi kan rekommendera följande bästa naturliga produkter för att behandla andropause:
  1. Testogen — 96 poäng.
  2. Provacyl - 89 poäng.
  3. TestoPrime — 77 poäng.
RatingHealthcare Product#1 - Testogen, 96 poäng av 100. Testogen är en premium helt naturlig formel noggrant blandas för att öka kroppens testosteronnivåer. Testogen innehåller 8 helt naturliga ingredienser och stöds av ytterligare 6 vitaminer och näringsämnen. Var och en har noggrant valts ut för att ge den boost som din kropp behöver för att öka den hastighet med vilken den producerar testosteron.

Testogen garanti: Testogen stöds utan risk, inget krångel 60-dagars pengarna tillbaka-garanti.

Testogen ingredienser: D asparaginsyra, Bockhornsklöver, Tribulus terrestis, Ginsend extrakt, Zinkglukonat, Pyridoxinhydroklorid (Vitamin B6), Riboflavin (Vitamin B2) Kolekalciferol (Vitamin D3), Natrium selenit, Magnesiumstearat (vegetabiliskt ursprung) flytande agent, Gelatin skal kapsel.

Varför #1? Testogen är en komplett testosteron stöd för manlig hälsa och wellness. Fördelarna med att ta Testogen dagligen kan inkludera ökade nivåer av testosteron, viktminskning, mer energi, bättre minne och koncentration.

Beställ Testogen
RatingHealthcare Product#2 - Provacyl, 89 poäng av 100. Provacyl är ett helt naturligt testosterontillskott, formulerat med en serie örter, aminosyror, näringsämnen och peptider som individuellt har visat sig starta din hormonproduktion. Provacyl är utformad för att behandla andropause, öka manlig sexlust, förutom att förbättra erektionskvaliteten och förhindra symtom på manlig klimakteriet.

Provacyl Garanti: du kan prova denna produkt i 60 dagar (2 lådor) och om du av någon anledning inte är 100% nöjd, helt enkelt returnera de två tomma lådorna inom 60 dagar från leveransen för full återbetalning exklusive fraktkostnader.

Provacyl ingredienser: L-glutamin, L-arginin, L-lysin, L-glycin, L-tyrosin, GABA, Muira Puama, Gingko Biloba, kysk bär, Acai frukt, Panax Ginseng, Tribulus Terrestris, Swedish Flower Pollen, Tongkat, Soy Physterol Complex, Soy Phosphate Complex, Främre hypofysen, DHEA, Hypotalamus.

Varför inte #1? Provacyl webbplats är endast tillgänglig på engelska.

Beställ Provacyl
RatingHealthcare Product#3 - TestoPrime, 77 poäng av 100. TestoPrime är en helt naturlig testosteronbooster som kan hjälpa någon man att ta kontroll över sin ungdomliga vitalitet med en flod av nytt och naturligt testosteron. TestoPrime skapades av experter herbalists, som kombinerar ingredienser som länge använts för deras förmåga att ta itu med symtom i samband med lågt testosteron. Eftersom tillägget är helt naturligt, Det finns inga biverkningar när du använder detta tillägg. TestoPrime tillverkas med högsta standard i en GMP-certifierad anläggning med FDA-godkända ingredienser.

TestoPrime Garanti: Varje beställning kommer med inga frågor, noll krångel, LIVSTIDSGARANTI!

Ingredienser i TestoPrime: D-asparaginsyra (2,000 mg), Panax Ginseng (8,000 mg), Bockhornsklöver (800 mg), KSM 66 (668 mg), Granatäpple extrakt (360 mg), Vitamin D, Zink (40 mg), Vitamin B6 (5.6 mg), Vitamin B5 (8mg), Vitlök extrakt (1,200 mg), Grönt te-extrakt (4,000 mg), Svartpeppar Extrakt.

Varför inte #1? TestoPrime utvecklades inte specifikt för att behandla och förebygga symtom på manlig klimakteriet.

Beställ TestoPrime

Hur kan man förhindra andropause?

Flera studier visar att det inte alltid är nödvändigt att genomgå allvarlig medicinsk behandling för att hantera symtomen på andropause. Några av er kan förhindra obehag genom att följa några enkla livsstilsförändringar också. Det viktigaste du behöver göra är att följa en hälsosam kost och ordentlig träningsrutin som kan hjälpa dig att behålla den nödvändiga nivån av energi och styrka hela dagen. Det är lika viktigt att njuta av en bättre sömn varje natt så att du kan bli av med stress och ångest.

Män som upplever stress på grund av andropause rekommenderas att genomgå psykoterapi. När du sitter med experter för att få denna terapi, hittar du en möjlighet att prata om dina symtom öppet. De kommer att ge dig stödjande riktlinjer för att hantera de förändringar som sker i din kropp med åldern. Rådgivarna och terapeuterna kan också hjälpa individer att njuta av adekvata egenvårdsrutiner med förbättrat välbefinnande.

Många individer rapporterar positiva resultat för att hantera symtom på andropause genom att helt enkelt följa korrekt egenvård rutiner. Du kan prova meditation, yoga och övningar för att hantera stress som orsakas av andropause-symtom. Att prata om ditt problem med en vän kan också hjälpa.

En omfattande guide till naturlig behandling av andropause-symtom

När män åldras genomgår deras kroppar olika hormonella förändringar, inklusive en minskning av testosteronnivåerna, ofta kallad andropause. Även om denna naturliga process är en normal del av åldrandet, kan symtomen det medför påverka en mans livskvalitet. Lyckligtvis finns det många naturliga strategier som kan hjälpa till att lindra andropause-symtom och främja övergripande välbefinnande.

Att hantera andropause-symtom kräver naturligtvis ett mångfacetterat tillvägagångssätt som inkluderar en hälsosam livsstil och riktade insatser. I den här guiden kommer vi att undersöka olika steg som varje man kan ta för att effektivt hantera andropause-symtom.

1. Hälsosam kost

Ett grundläggande steg i hanteringen av andropause symptom är att anta en hälsosam och balanserad kost. Fokusera på att konsumera näringsrika livsmedel som stöder hormonproduktion och allmän hälsa. Inkorporera magert protein, fullkorn, färgglada grönsaker och antioxidantrika frukter i dina måltider. Dessa livsmedel ger viktiga vitaminer, mineraler och fibrer som spelar en avgörande roll för att reglera hormoner och minska inflammation.

2. Regelbunden motion

Att delta i regelbunden fysisk aktivitet är inte bara avgörande för att upprätthålla muskelmassa och bentäthet utan också för att hantera andropause-symtom. Motion stimulerar frisättningen av endorfiner, vilket kan bidra till att förbättra humöret, minska stress och öka energinivåerna. Sikta på en kombination av kardiovaskulära övningar och styrketräning för att stödja hormonreglering och förbättra den totala konditionen.

3. Stresshantering

Kronisk stress kan förvärra andropausa symtom genom att påverka hormonbalansen negativt. Att öva stresshanteringstekniker som meditation, djup andning och mindfulness kan ha en djupgående effekt på ditt övergripande välbefinnande. Genom att minska stress skapar du en mer gynnsam miljö för hormonproduktion och balans.

4. Tillräcklig sömn

Kvalitetssömn är avgörande för hormonreglering och allmän hälsa. Sträva efter att få 7-9 timmars oavbruten sömn varje natt. Skapa en bekväm sömnmiljö, skapa ett konsekvent sömnschema och öva avslappningstekniker före sänggåendet för att förbättra kvaliteten på din sömn.

5. Begränsa alkohol och tobak

Överdriven alkoholkonsumtion och tobaksbruk kan störa hormonbalansen och bidra till andropause symtom. Att skära ner på alkohol och sluta röka kan ha en positiv inverkan på dina hormonnivåer och övergripande hälsa.

6. Håll dig hydratiserad

Att hålla sig hydratiserad är ett enkelt men effektivt sätt att stödja kroppens naturliga funktioner, inklusive hormonreglering. Att dricka mycket vatten under dagen hjälper till att upprätthålla optimala kroppsliga processer och säkerställer att din kropp fungerar optimalt.

7. Naturliga kosttillskott

Medan livsstilsförändringar som kost och motion spelar en avgörande roll för att hantera dessa symtom, kan naturliga kosttillskott erbjuda riktat stöd för att ta itu med hormonella obalanser. Naturliga andropause behandlingsprodukter, inklusive naturliga testosteron boosters, erbjuder en lovande väg för att hantera symtomen i samband med sjunkande testosteronnivåer. Dessa tillskott kan hjälpa till att främja harmoni mellan olika hormoner, vilket är avgörande för att mildra symtomen på andropause. Genom att uppmuntra stabila hormonnivåer, dessa tillskott kan leda till bättre humör, energi, och övergripande välbefinnande.

Naturliga kosttillskott som riktar libido förbättring kan också hjälpa återuppliva gnistan i intima relationer. Genom att ta itu med denna aspekt av välbefinnande, dessa tillskott kan spela en roll för att främja en positiv syn och förbättrad livskvalitet. Vissa andropause kosttillskott är också utformade för att stödja kognitiv funktion, hjälpa män att upprätthålla mental klarhet och känslomässig balans. Slutligen, naturliga kosttillskott rikta kardiovaskulär hälsa och stöd för att upprätthålla hälsosamt blodtryck, kolesterolnivåer, och övergripande hjärtfunktion. Detta stöd bidrar till att förebygga kardiovaskulära problem i samband med åldrande.

Genom att införliva dessa naturliga produkter i ett balanserat tillvägagångssätt för andropause-hantering kan män förbättra sitt övergripande välbefinnande, navigera i denna fas med större lätthet och njuta av en högre livskvalitet.

Hur man behandlar Andropause naturligt?

Vi rekommenderar följande naturliga andropause mediciner:
Hänvisning
  1. National Institutes of Health: Andropause: Aktuella begrepp
  2. MediResource kliniska team: Andropause
  3. Healthline Media: Örter, Vitaminer, och kosttillskott för testosteronnivåer
  4. New England Journal of Medicine: Sen hypogonadism hos medelålders och äldre män
Senast uppdaterad: 2023-08-16