Change Language:


× Close
Mäns hälsa
Kvinnors hälsa
Acne & hud vård
Matsmältningssystemet
Smärt Lind hantering
Viktminskning
Sport och Fitness
Psykisk hälsa & neurologi
Sexuellt överförbara sjukdomar
Skönhet & välbefinnande
Hjärta & blod
Andningsorganen
Ögon hälsa
Öron hälsa
Endokrina systemet
Allmänna hälso problem
Natural Health Source Shop
Lägga till bokmärken

Premenstruellt syndrom – Hur att stoppa PMS?

Premenstruellt syndrom behandling

Hur man stoppar PMS? Hitta de bästa naturliga PMS behandling produkter:

PMS

Premenstruella syndrom, eller PMS, är en av de vanligaste formerna av hormonell obalans, som påverkar mer än hälften av alla kvinnor. Men så sent som på 1980-talet PMS erkändes knappt av den medicinska professionen.

Varje månad som ett urverk, kommer de flesta kvinnor med en märklig samling av symptom. Gråt trollformler, humörsvängningar, uppblåsthet, huvudvärk, trötthet, kramper, och listan går på. En minut du gillar att ta en tugga av choklad, pizza nästa. De nafsa i deras familj eller bita sina vänners huvud av vid minsta provokation, och sedan bryta ned till tårar eftersom de känner uppsvälld och helt enkelt hatar hur de ser ut.

De flesta människor, särskilt den manliga befolkningen, är snabb med att avfärda det som "den tiden i månaden." Kvinnors humörsvängningar hade blivit stereotyp som PMS, en ursäkt användning att motivera ger på deras mat cravings och agerar som en argbigga.

Men igen läkare nuförtiden PMS som en verklig sjukdom med fysiska och psykiska symtom. PMS eller premenstruellt syndrom är en uppsättning av hormonella förändringar som genererar en mängd både fysiska och emotionella symptom hos kvinnor. Det inträffar vanligtvis mellan 7 till 14 dagar före själva "period" och sedan försvinner när menstruationen börjar. Kvinnor kan uppleva PMS under sitt barnafödande år eller ibland även efter klimakteriet.

National Institutes of HealthNational Institutes of Health:

Den exakta orsaken till PMS är inte känt. Förändringar i hjärnan hormonnivåer kan spela en roll, men detta har inte bevisats. Kvinnor med premenstruella syndrom kan också svarar olika på dessa hormoner.

PMS kan vara relaterade till sociala, kulturella, biologiska och psykologiska faktorer.

Upp till 3 av 4 kvinnor erfarenhet av PMS-symptom under deras fertil.

PMS-symptom

Uppkördhet, kramper, trötthet, ömhet i brösten och irritabilitet, gör detta bekant? Du är väl inte ensam för studier visar att cirka 95% av kvinnor upplever några av över 150 PMS-symptom. Graden av svårighetsgrad varierar, vissa kvinnor kände endast mindre obehag medan för andra PMS-symptomen är outhärdlig att blanda sig i deras liv. PMS-symptomen kan variera från en person till en annan och kan ändras från cykel till cykel.

Normalt, omfatta den psykologiska PMS symtomen humörsvängningar som gråter trollformler, depression, ångest, stress, ilska, sömnlöshet, sorg eller irritabilitet. Psykologiska PMS-symptom kan även vissa förändringar i mentala förmågor som svårigheter att koncentrera sig eller att minnas samt förändringar i sexualdrift.

Å andra sidan, ett brett utbud av fysiska symtom associeras med PMS. Några av de vanligaste observerade fysiska PMS-symptom skulle omfatta trötthet, sömnlöshet, huvudvärk, akne, kramper, ömhet i brösten, uppblåsthet, ledvärk (artrit) eller smärta. Ibland, upplever vissa kvinnor känslig matsmältning som magbesvär, diarréeller förstoppning. Kvinnor med PMS-symptom tenderar också att ge efter för deras mat cravings särskilt för kolhydrater, choklad eller andra sötsaker.

Premenstruellt syndrom

Även om riktiga test för att diagnostisera premenstruellt syndrom inte har skapats ännu, får läkare utföra tester för att utesluta andra tillstånd som orsakar liknande symtom. När symptomen samtycke med den månatliga cykeln och kvinnans tester är negativa för andra villkor, då premenstruellt syndrom bedöms generellt vara orsaken till hennes symtom.

Det finns flera förhållanden att utesluta när man överväger premenstruellt syndrom. Det inkluderar anemi, diabetes, hypotyreoidism, perimenopause, endometrios, dysmenorré och autoimmuna sjukdomar.

Å andra sidan, bland de psykologiska tillstånd som bör uteslutas ätstörningar, missbruk av alkohol, personlighetsstörningar och kroniskt trötthetssyndrom. P-piller biverkningar bör också uteslutas när man överväger premenstruellt syndrom. För att ytterligare bekräfta läkarens diagnos, skulle det också vara bra att hålla en månatlig dagbok av symtom.

PMS Relief

Varje kvinna tenderar att följa ett mönster av symptom utveckling och lättnad som är konsekvent från cykel till cykel. För vissa kvinnor det är en tendens för deras PMS att förvärras med tiden, ibland når punkten som de är symtomfri bara några dagar per månad. Lyckligtvis kan de flesta kvinnor lindra PMS med lämpliga åtgärder.

National Health ServiceNational Health Service:

Du bör kontakta din läkare om du har svårt att ta itu med symptom på PMS. De kan avgöra om du har svår PMS och kunna erbjuda dig rådgivning och behandling för att hantera de symptom du upplever.

Naturlig PMS behandling produkter

Du kan också prova naturliga PMS behandling produkter som effektivt minskar PMS-symptomen varierande och försvagande: stress, ångest och depression. Dessa naturliga PMS behandling produkter innehåller vanligen Suntheanine, Chamomilla eller Dong Quai som kan ha tillämpningar i förbättra sömnkvaliteten, minskande normala PMS-symptom, förbättra lärande prestanda, skärper mental skärpa, främja koncentrationen, att minska negativa effekter av koffein och stödja immunförsvaret.

Följande är en lista av de bästa naturliga PMS behandling produkter som hjälper sluta premenstruellt syndrom:
  1. Biogetica PMS — 96 poäng.
  2. Relora — 78 poäng.
  3. Biogetica PMSFormula — 62 poäng.
RatingHealthcare Product #1 - premensa, 96 poäng av 100. Biogetica PMS är en flytande OTC formel som använder ett flerskiktade förhållningssätt till tryggt och naturligt lindra PMS-symptom och främja återvinning av hälsosam livsstil. Biogetica PMS startar säkert lindra PMS-symtom som kramper, uppkördhet, illamående, utmattning, mat cravings och humörsvängningar. Genom att ta Biogetica PMS bara två gånger om dagen, kan du lindra din smärtsamma, frustrerande PMS-symptom.

Biogetica PMS backas upp med en 100% pengarna tillbaka garanti. Du har 60 dagar från när din produkt levererades för att begära en Return Merchandise Authorization för återbetalning. Nöjdhetsgaranti är konstruerad för en enda användare för 60 dagar användning av produkten. Du kan returnera de tomma flaskor/paket tillsammans med de förseglade, oanvända flaskor/förpackningar för en återbetalning.

Ingredienser av Biogetica PMS: Apis mellifica, Chamomilla, Cimicifuga racemosa, Cyclamen europaeum, Helonias dioica, Ignatia amara, Lac caninum, Lycopodium clavatum, Natrum muriaticum, Nux vomica, Platinum metallicum, Sepia.

Varför #1? Biogetica PMS ger säker, icke-hormonella lättnad utan negativa biverkningar ofta förknippad med andra OTC PMS symptom relief läkemedel, och är säker för användning hos tonåringar och vuxna. Biogetica PMS är en FDA produkt som förtecknas naturmedicin och använder ett OTC formulering.

Ordning Biogetica PMS
RatingHealthcare Product #2 - Relora, 78 poäng av 100. Relora ingredienser har utförligt undersökt och dokumenterat med över 45 tillgängliga studier. De flesta omfattar forskning cancer adjuvant terapi, minska stress och ångest, att främja avslappning, förbättra inlärning och koncentration, etc. Det har också visat positiva avsevärt minska fysiska, mentala och sociala PMS-symptom som depression, sömnlöshet, muskelstelhet, kramper, ångest, irritabilitet, etc.

Pengarna-tillbaka garanti: du har 90 dagar att returnera produkten för en full återbetalning, mindre s/h.

Relora ingredienser: en naturliga egenutvecklad blandning av en patenterad extrakt av Magnolia officinalis och en egenutvecklad extrahera från Phellodendron amurense.

Varför inte #1? Relora är ett kosttillskott och funktionell mat som skulle kunna användas i stresshantering. Det är inte riktat för att stoppa PMS, det kan bara behandla några av PMS-symptom som stress och depression.

Beställa Relora
RatingHealthcare Product #3 - Biogetica PMSFormula, 62 poäng av 100. Biogetica PMSFormula är en 100% säker, icke-beroendeframkallande, naturliga naturläkemedel formulerades av vår psykolog för att upprätthålla ett stabilt humör och hormonell balans innan menstruation, samt ge en lugnande fördel för de vanliga månatligt "värk och smärta" under menstruation själv.

Biogetica PMSFormula garanti: helt enkelt prova Biogetica PMSFormula för minst 30 dagar. Om du inte är helt nöjd - av någon anledning - returnera produkten inom 1 år för en fullständig återbetalning mindre frakt avgifter.

Biogetica PMSFormula innehåller: Dong Quai, söt fänkål, Mill blomma och citronmeliss.

Varför inte #1? Biogetica PMSFormula är utformad för att lindra effekterna av stress och oro före och under menstruationen. Även om det bidrar till att upprätthålla ett stabilt humör, kommer det inte behandla alla PMS-symptom. PMSRelief innehåller två rättsmedel, det är lite dyrt; Biogetica PMS erbjuder samma fördelar för ett lägre pris.

Ordning Biogetica PMSFormula

Hur man kan förebygga PMS?

PMS är stilla ansett som ett till stor del mystiska fenomen av läkarkåren och hade varit ett ämne för forskning och vissa pågående studier. Eftersom det har ingen enskild orsak till PMS identifieras eller accepteras av det medicinska samfundet, är det troligt att PMS beror på olika faktorer, samt på grund av genetik, som miljö och livsstilsfaktorer kost och stress.

Tyvärr, du kan inte helt förhindra PMS. Det finns dock många livsstilsförändringar du kan göra för att undvika allvarliga symptom på PMS:
  • Få regelbunden motion. Det hjälper att minska smärta och ger en känsla av välbefinnande.
  • Äter en mängd olika hälsosamma livsmedel, särskilt livsmedel rika på kalcium. Omfatta hela korn, protein, låg fetthalt mejeriprodukter, frukt och grönsaker.
  • Begränsa koffein, alkohol, choklad och salt.
  • Minska stressen genom att hantera din tid väl, få tillräcklig vila och lärande avslappningstekniker.
  • Sluta rökaom du röker.

Hur man stoppar PMS?

Vi rekommenderar de bästa produkterna att stoppa premenstruellt syndrom: