Change Language:


× Close
Formulär för feedbackX

Tyvärr men meddelandet kunde inte skickas, kontrollera alla fält eller försök igen senare.

Tack för ditt meddelande!

Formulär för feedback

Vi strävar efter att ge den mest värdefulla informationen om hälsa och hälso- och sjukvård. Vänligen svara på följande frågor och hjälp oss att ytterligare förbättra vår webbplats!




Denna blankett är helt säker och anonym. Vi begär eller lagrar inte dina personuppgifter: din IP, e-post eller namn.

Mäns hälsa
Kvinnors hälsa
Akne & Hudvård
Matsmältnings- och urinvägar
Smärtlindring
Viktminskning
Sport och fitness
Psykisk hälsa & neurologi
Sexuellt överförbara sjukdomar
Skönhet & Välbefinnande
Hjärta & Blod
Andningssystem
Ögon Hälsa
Öron hälsa
Endokrina systemet
Allmänna hälso- och sjukvårdsproblem
Natural Health Source Shop
Lägga till i bokmärken

Premenstruellt syndrom — Hur man stoppar PMS?

Premenstruellt syndrom behandling

Hur stoppar man PMS? Hitta de bästa naturliga PMS-behandlingsprodukterna:

PMS

Premenstruellt syndrom, eller PMS, är en av de vanligaste formerna av hormonell obalans och drabbar över hälften av alla kvinnor. Men så sent som på 1980-talet erkändes PMS knappast av läkarkåren.

Varje månad som urverk, kommer de flesta kvinnor ner med en konstig samling symtom. Gråtformler, humörsvängningar, uppblåsthet, huvudvärk, trötthet, kramper och listan fortsätter. Ena minuten gillar du att ta en bit choklad, pizza nästa. De knäpper på sin familj eller biter av sina vänners huvud vid minsta provokation och bryter sedan ihop till tårar eftersom de känner sig uppblåsta och helt enkelt hatar hur de ser ut.

De flesta, särskilt den manliga befolkningen, är snabba att avfärda det som "den tiden på månaden." Kvinnors humörsvängningar hade blivit stereotypa som PMS, en ursäkt för att motivera att ge efter för sina matbehov och agera som en klok.

Men läkare erkänner numera PMS som ett verkligt medicinskt tillstånd med fysiska och psykiska symptom. PMS eller premenstruellt syndrom är en uppsättning hormonella förändringar som genererar en mängd både fysiska och känslomässiga symptom hos kvinnor. Det inträffar vanligtvis mellan 7 och 14 dagar före faktisk "period" och försvinner sedan när menstruationen börjar. Kvinnor kan uppleva PMS under hennes fertila år eller ibland även efter klimakteriet.

National Institutes of HealthNationella hälsoinstitut:

Den exakta orsaken till PMS är inte känd. Förändringar i hjärnans hormonnivåer kan spela en roll, men detta har inte bevisats. Kvinnor med premenstruellt syndrom kan också reagera annorlunda på dessa hormoner.

PMS kan vara relaterat till sociala, kulturella, biologiska och psykologiska faktorer.

Upp till 3 av 4 kvinnor upplever PMS-symtom under sina fertila år.

PMS-symtom

Uppblåsthet, kramper, trötthet, ömhet i brösten och irritabilitet, låter detta bekant? Tja, du är inte ensam, för studier visar att cirka 95% av kvinnorna upplever några av över 150 PMS-symtom. Graden av svårighetsgrad varierar, vissa kvinnor kände bara mindre obehag medan för andra PMS-symtomen är outhärdliga nog att störa deras liv. PMS-symtomen kan skilja sig från en person till en annan och kan förändras från cykel till cykel.

Normalt inkluderar de psykologiska PMS-symtomen humörförändringar som gråtformler, depression, ångest, stress, ilska, sömnlöshet, sorg eller irritabilitet. Psykologiska PMS-symtom kan också innefatta vissa förändringar i mental funktion, såsom svårigheter att koncentrera sig eller komma ihåg, samt förändringar i sexlusten.

Å andra sidan är ett brett spektrum av fysiska symptom associerade med PMS. Några av de vanligaste observerade fysiska PMS-symtomen skulle inkludera trötthet, sömnlöshet, huvudvärk, akne, kramper, ömhet i brösten, uppblåsthet, ledvärk (artrit) eller muskelsmärta. Ibland upplever vissa kvinnor känslig matsmältning som magbesvär, diarré eller förstoppning. Kvinnor med PMS-symtom tenderar också att ge efter för sina matbehov, särskilt för kolhydrater, choklad eller andra sötsaker.

Premenstruellt syndrom

Även om verkliga test för att diagnostisera premenstruellt syndrom ännu inte har skapats, kan läkare utföra tester för att utesluta andra tillstånd som orsakar liknande symtom. När symtomen samtycker med månadscykeln och kvinnans tester är negativa för andra tillstånd, är premenstruellt syndrom i allmänhet bestämt att vara orsaken till hennes symtom.

Det finns flera villkor att utesluta när man överväger premenstruellt syndrom. Det inkluderar anemi, diabetes, hypotyreos, perimenopause, endometrios, dysmenorré och autoimmuna störningar.

Å andra sidan inkluderar några av de psykologiska tillstånd som bör uteslutas ätstörningar, alkoholmissbruk, personlighetsstörningar och kroniskt trötthetssyndrom. Orala preventivmedel biverkningar bör också uteslutas när man överväger premenstruellt syndrom. För att ytterligare bekräfta läkarens diagnos skulle det också vara till hjälp att hålla en månatlig dagbok över symtom.

PMS-lättnad

Varje kvinna tenderar att följa ett mönster av symptomutveckling och lättnad som är konsekvent från cykel till cykel. För vissa kvinnor finns det en tendens att deras PMS förvärras med tiden, ibland når de punkten att de är symptomfria bara några dagar i månaden. Lyckligtvis kan de flesta kvinnor lindra PMS med rätt steg.

National Health ServiceNationell hälso- och sjukvård:

Du bör se din läkare om du har svårt att hantera symtomen på PMS. De kan hjälpa till att avgöra om du har svår PMS och kanske kan erbjuda dig råd och behandling för att hantera de symtom du upplever.

Naturliga PMS-behandlingsprodukter

Du kan också prova naturliga PMS-behandlingsprodukter som effektivt tar itu med de olika och försvagande PMS-symtomen : stress, ångest och depression. Dessa naturliga PMS behandlingsprodukter innehåller vanligtvis Suntheanine, Chamomilla eller Dong Quai som kan ha tillämpningar för att förbättra sömnkvaliteten, minska normala PMS-symtom, förbättra inlärningsförmågan, öka mental skärpa, främja koncentration, minska negativa biverkningar av koffein och stödja immunsystemet.

Följande är listan över de bästa naturliga PMS-behandlingsprodukterna som hjälper till att stoppa premenstruellt syndrom:
  1. Biogetica PMS — 96 poäng.
  2. Relora - 78 poäng.
  3. Biogetica PMSFormula — 62 poäng.
RatingHealthcare Product#1 - Biogetica PMS, 96 poäng av 100. Biogetica PMS är en flytande OTC-formel som använder ett flerskiktat tillvägagångssätt för att säkert och naturligt lindra PMS-symtom och främja återhämtning av en hälsosam livsstil. Biogetica PMS börjar säkert lindra PMS-symtom inklusive kramper, uppblåsthet, illamående, utmattning, mat cravings och humörsvängningar. Genom att ta Biogetica PMS bara två gånger om dagen, Du kan lindra dina smärtsamma, frustrerande PMS-symtom.

Biogetica PMS backas upp med en 100% pengarna tillbaka garanti. Du har 60 dagar från det att din produkt skickades för att begära en Return Merchandise Authorization för återbetalning. Nöjdhetsgaranti är utformad för en enda användare för 60 dagars användning av produkten. Du kan returnera de tomma flaskorna / förpackningarna tillsammans med de förseglade, oanvända flaskorna / förpackningarna för återbetalning.

Ingredienser i Biogetica PMS: Apis mellifica, Chamomilla, Cimicifuga racemosa, Cyclamen europaeum, Helonias dioica, Ignatia amara, Lac caninum, Lycopodium clavatum, Natrum muriaticum, Nux vomica, Platinum metallicum, Sepia.

Varför #1? Biogetica PMS ger säker, icke-hormonell lindring utan de negativa biverkningar som vanligtvis förknippas med andra OTC PMS symptomlindring mediciner, och är säker för användning hos tonåringar och vuxna. Biogetica PMS är en FDA-produkt som anges naturmedicin, och använder en OTC formulering.

Beställ Biogetica PMS
RatingHealthcare Product#2 - Relora, 78 poäng av 100. Relora ingredienser har undersökts omfattande och dokumenterats med över 45 för närvarande tillgängliga studier. De flesta forskningsområden inkluderar cancer adjuvant terapi, minska stress och ångest, främja avslappning, förbättra inlärning och koncentration, etc. Det har också visat sig fördelaktigt att avsevärt minska fysiska, psykiska och sociala PMS-symtom som depression, sömnlöshet, muskelstelhet, kramper, ångest, irritabilitet etc.

Pengarna-tillbaka-garanti: Du har 90 dagar på dig att returnera produkten för full återbetalning, minus s/h.

Relora ingredienser: en naturlig patentskyddad blandning av ett patenterat extrakt av Magnolia officinalis och ett proprietärt extrakt från Phellodendron amurense.

Varför inte #1? Relora är ett kosttillskott och funktionell mat som kan användas i stresshantering. Det är inte riktat för att stoppa PMS, det kan bara behandla några av PMS-symtom som stress och depression.

Beställ Relora
RatingHealthcare Product#3 - Biogetica PMSFormula, 62 poäng av 100. Biogetica PMSFormula är ett 100% säkert, icke-beroendeframkallande, naturligt naturläkemedel formulerat av vår kliniska psykolog för att upprätthålla ett stabilt humör och hormonbalans före menstruation, samt ge en lugnande fördel för de vanliga månatliga "värk och smärta" under menstruationen själv.

Biogetica PMSFormula garanti: Försök helt enkelt Biogetica PMSFormula i minst 30 dagar. Om du inte är helt nöjd - av någon anledning - returnera produkten inom 1 år för en fullständig återbetalning minus fraktavgifter.

Biogetica PMSFormula innehåller: Dong Quai, söt fänkål, Pasque blomma och citronmeliss.

Varför inte #1? Biogetica PMSFormula är utformad för att lindra effekterna av stress och oro före och under menstruationsperioden. Även om det hjälper till att upprätthålla ett stabilt humör, kommer det inte att behandla alla PMS-symtom. PMSRelief innehåller två lösningar, det är lite dyrt; Biogetica PMS erbjuder samma fördelar till ett lägre pris.

Beställ Biogetica PMSFormula

Hur kan man förhindra PMS?

PMS betraktas fortfarande som ett till stor del mystiskt fenomen av det medicinska samfundet och hade varit föremål för forskning och några pågående studier. Eftersom det inte har funnits någon enda orsak till PMS som identifierats eller accepterats av det medicinska samfundet, är det troligt att PMS beror på en mängd olika faktorer, liksom på grund av genetik, miljö och livsstilsfaktorer som näring och stress.

Tyvärr kan du inte helt förhindra PMS. Det finns dock många livsstilsförändringar du kan göra för att undvika allvarliga symptom på PMS:
  • Få regelbunden motion. Det hjälper till att minska smärta och ge en känsla av välbefinnande.
  • Ät en mängd hälsosamma livsmedel, särskilt mat rik på kalcium. Inkludera fullkorn, protein, mager mejeri, frukt och grönsaker.
  • Begränsa koffein, alkohol, choklad och salt.
  • Minska stress genom att hantera din tid väl, få tillräckligt med vila och lära dig avslappningstekniker.
  • Sluta röka, om du röker.

Hur stoppar man PMS?

Vi rekommenderar de bästa produkterna för att stoppa premenstruellt syndrom:
Senast uppdaterad: 2023-05-12