Change Language:


× Close
Mäns hälsa
Kvinnors hälsa
Acne & hudvård
Matsmältningssystemet
Smärt Lind ledning
Viktminskning
Sport och Fitness
Psykisk hälsa & neurologi
Sexuellt överförbara sjukdomar
Skönhet & välbefinnande
Hjärta & blod
Andningsorganen
Eyes Health
Öron hälsa
Endokrina systemet
Allmänna hälso-och sjukvårdsproblem
Natural Health Source Shop
Lägga till bokmärken

Hur bli av gasbildning? Naturliga produkter för gasbildning behandling

Hur bli av gasbildning?

De bästa naturliga produkter för att behandla gasbildning är:

Vad är gasbildning?

De flesta människor har gjort det förr, men det är något som de flesta människor skulle föredra att undvika talar om eller göra offentligt: passerar gas. Även om det ofta används som ett skämt i filmer eller serier, i en social inställning flatulens kan vara extremt pinsamt. Det är därför många människor som kämpar med gasbildning skulle vilja veta hur bli av gasbildning och hur man förebygger gasbildning i första hand.

National Institutes of Health National Institutes of Health [1]:

Även om det bör vara klart för de flesta människor, är den exakta definitionen av gasbildning släppa gas från matsmältningssystemet genom anus. Även om detta är en normal process, bär det ett socialt stigma.
Flatulens uppstår när gas samlas inne i matsmältningssystemet och inte fly på ett annat sätt. Dessa överdrivna mag gaser behöver 'fly' någonstans. Vad är orsakerna till gasbildning och vad är vissa typer av livsmedel som du bör undvika om du vill undvika gasbildning alldeles?

Livsmedel som orsakar gasbildning

Även om det finns många andra flatulens behandlingsalternativ, en av de bästa sätten att bli av med gasbildning är att se till att du undviker en av de främsta orsakerna till gasbildning: livsmedel som orsakar gasbildning. Detta bör bidra avsevärt minskar symptomen av gasbildning för de flesta.

Någon hälsosam kost kommer att kräva en stor variation. Det är viktigt att du inte undvika livsmedel som orsakar gasbildning, främst eftersom dessa livsmedel har ofta viktiga näringsämnen som kroppen behöver. Några av de livsmedel som vi vet ökar chanserna att få gasbildning inkluderar:
  • Grönsaker - inklusive kål, brysselkål, lök, aubergine och morötter;
  • Baljväxter - nötter, sojabönor, kikärtor, ärtor och bönor;
  • Livsmedel som har en hel del olösliga fiber - skal och frön särskilt;
  • Frukt - päron, persikor, aprikoser och äpplen;
  • Torkade frukter - katrinplommon och russin särskilt;
  • Mejeriprodukter - detta är ofta om någon har laktosintolerans.

Orsakerna till gasbildning

Det finns ett antal andra orsaker till gasbildning som inte är direkt relaterade till vad vi äter. Bortsett från de livsmedel som orsakar gasbildning, är dessa några av de andra skäl som att vi kanske överdriven mag gaser:
  • Tarmbakterier - vårt inre är fyllt med ett antal bakterier. Dessa bakterier hjälper jäsa några av komponenterna i vår mat som vi äter. En av biprodukterna från detta jäsningsprocessen är gas. Vi andas några av gasen ut genom våra lungor, och några av gasen absorberas i blodomloppet. Tarmen är dock ansvariga för att ta bort resten.
  • Förtäring luft - vi andas in små mängder luft tillsammans med någon vätska eller mat som vi äter. Blodet från tunntarmen absorberar kväve och syre från den förtäring luft, men igen resten måste avlägsnas genom våra tarmar.
Det finns också en rad problem (antingen temporärt eller mag problem) som kunde leda till gasbildning. Dessa inkluderar:

Hur att diagnostisera överdriven mag gaser

Även om flatulens kan visas först som en gasbildning behandling är inte nödvändigt, men om du har någon av de flatulens komplikationer du vill vilja till veta hur till kvitta sig med gasbildning.

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney DiseasesNational Institute of Diabetes- och mag- och njursjukdomar [2]:

Hur är det möjligt att diagnostisera överdriven mag gaser? En läkare kan hjälpa till att upptäcka den underliggande orsaken till gasbildning. De första saker som en läkare kan rekommendera förändras din diet, bara för att det finns så många olika livsmedel som orsakar gasbildning.
Men om det inte erbjuder lättnaden som är du efter, det finns andra sätt att hitta orsakerna till gasbildning.
  • Imaging test - dessa inkluderar en datortomografi av buken. Det är också möjligt att köra en Mr eller ultraljud genomsökning för att finna eventuella problem som kan finnas i mag-tarmkanalen.
  • Kontrast röntgen - för avvikelser i mag-tarmkanalen ska dyka upp i mag-tarmkanalen på en röntgenbild, du ofta måste ta Barium att göra så.
  • Endoskopi - dessa kan innefatta en övre endoskopi, sigmoidoskopi eller koloskopi. Detta innebär att gå igenom ändtarmen för att kontrollera eventuella avvikelser.
  • Blodprover - det finns något antal infektioner eller hälsoproblem som kan leda till gasbildning. En läkare kunde rita blodprov och kör ett antal tester för att avgöra vad som kan vara orsaken till gasbildning.

Komplikationer av gasbildning

Vissa människor kan anta att den enda komplikation som medföljer flatulens är den sociala stigmatiseringen av inte får passera gas offentligt. Dessa överdrivna mag gaser kan dock orsaka andra problem också.

En av de primära orsakerna att söka en gasbildning behandling är på grund av stress i samband med att inte kunna innehålla egna flatulens. Det är därför naturliga produkter för gasbildning behandling blir alltmer populära.

En annan anledning att använda medicin för gasbildning är det faktum att du faktiskt kan ha en hel del smärta och obehag när du har överskott ansamling av gas i magen. Efter ett tag, det potentiellt skulle kunna bli smärtsamt att passera gas eller känna ännu mer uppblåst än innan.

Hur bli av gasbildning

Lyckligtvis är det möjligt att bli av med gasbildning med en bra flatulens behandling. Du har möjlighet att träna dig själv att ta i mindre luft varje gång du äter eller dricka något. Detta kommer att drastiskt minska mängden luft som kommer ni att utvisa senare.

National Health ServiceNational Health Service [3]:

Det är också en bra idé att ändra din kost runt och se om du inte kan undvika några av de livsmedel som orsakar gasbildning. Om du märker att kroppen svarar positivt på dessa förändringar, har du möjlighet att skala tillbaka på orsakerna till gasbildning själv.
Det finns också receptbelagda läkemedel för gasbildning och receptfria alternativ som kan fungera. En av de andra populära alternativ inkluderar naturliga produkter för gasbildning behandling. Dessa är några av de mer populära flatulens behandlingsalternativ:
  1. Aktivt kol

    En av de första flatulens behandlingsalternativ att diskutera omfatta träkol tabletter. Dessa kommer att absorbera gas genom matsmältningssystemet. Detta kommer för att hjälpa dig undvika överflödig gas och uppblåsthet. Det enda problemet med dessa tabletter är att du inte behandlar det bakomliggande tillståndet. Du bara döljer problemet själv.

    Detta är hur du bli av gasbildning så länge du ständigt tar dessa tabletter. Utan dem, ditt problem kommer att dyka upp igen och du har fortfarande att antingen ta itu med det underliggande problemet eller ska börja ta kol tabletterna igen.

  2. Matsmältningsenzymer

    Problemen med gasbildning orsakas ofta av några av de specifika livsmedel som orsakar gasbildning. Livsmedel som grönsaker och bönor har mycket komplexa kolhydrater som kan vara svårt för kroppen att bryta ner. Som ett resultat, är det möjligt att ha problem med överflödig gas.

    Dessa enzymer ska bidra till att bryta ner dessa komplexa kolhydrater. Som ett resultat, kommer kroppen att ha färre problem med gasbildning. Det enda problemet med dessa enzymer är att de inte kommer att lösa problem med laktosintolerans, eller kommer de att lösa alla problem relaterade till intag av fiber.

  3. Medicin för gasbildning

    Det finns specifika läkemedel mot gasbildning som kommer att hjälpa dig att hantera några av orsakerna till gasbildning. Det första alternativet här är antacida. Dessa kommer att neutralisera (motverka) syra i magen. Det är möjligt för detta att producera flatulens själv dock.

    Ett annat alternativ att prova är probiotika. Dessa probiotika kommer att döda några av de dåliga bakterierna i mag-tarmkanalen och stärka bra typen av bakterier. Detta är särskilt användbart om någon har en dålig kost eller har haft någon form av problem med deras magslemhinnan innan. Återigen anses dessa ofta vara tillfälliga alternativ som du tar bara för en kort tidsperiod.

  4. Receptbelagda läkemedel

    Om du söker ett långsiktigt alternativ för gasbildning behandling eller bara inte vill ge upp specifika livsmedel som du märker är att ge dig flatulens, är det möjligt att behandla symptomen av gasbildning genom recept medicin för gasbildning .

    Detta kan vara särskilt bra om du har en sjukdom såsom colon irritabile. Det finns några alternativ som kommer att öka gut aktivitet och därmed minska problem med gasbildning. Alternativ kommer bara att flytta gasen genom tarmarna mycket snabbare.

Naturliga produkter för gasbildning behandling

Till skillnad från vissa andra flatulens behandling alternativ som vi har diskuterat, är det möjligt att använda naturliga produkter för gasbildning behandling att direkt ta itu med orsakerna till gasbildning och symtom vid gasbildning utan recept. Dessa produkter är tillverkade att återställa normala nivåer av gas i tarmen och stödja matsmältningssystemet.

Om du vill ha några råd om vilka naturliga produkter för gasbildning behandling som andra använder, är dessa några av de mer lovande alternativ:
  1. Devigest — 96 pts.
  2. Biogetica GastricFormula — 84 pts.
  3. IBComfort — 71 pts.
RatingHealthcare Product #1 - Devigest, 96 poäng av 100. Den egenutvecklade blandningen av enzymer som finns i denna naturliga produkt kommer att rikta varje typ av mat nedbrytning. Detta innebär att du inte kommer att behöva använda otaliga olika alternativ. På grund av det öka intaget av bearbetade livsmedel, det allt viktigare att våra kroppar har visst stöd till inte bara minska gasbildning, men också att öka kroppens förmåga att fullt bearbeta allt vi äter.

Pengarna tillbaka-garanti: De har en 30 dagars problemfri Returpolicy.

Devigest ingredienser: kalciumkarbonat, kaliumbikarbonat, Devigest egenutvecklade blandning (Peptidase DPP-IV, amylas, Glucoamylase, alfa-galaktosidas, laktas, Bromelain, sura stabil proteas, Cellulase, xylanas, lipas, Hemicellulase, Papain), Devigest proteashämmare blandning (pH stabil proteaser härrör från A. oryzae och B. licheniformis).

Varför #1? Denna formel säkerställer säkerhet och biotillgänglighet och balans av alla aktiva ingredienser som har testats i många kliniska prövningar. Denna tillverkningsmetod också helt minskar sannolikheten för biverkningar och bekräftar att alla örter och naturliga ingredienser är i perfekt balans med din kropp.

Ordning Devigest
RatingHealthcare Product #2 - Biogetica GastricFormula, 84 poäng av 100. -Detta växtbaserade tillägg kommer att stödja matsmältningssystemet medan samtidigt lugnande ner mag-tarmkanalen. Bara några droppar i lite vatten kommer att hjälpa en hel del. Detta innebär att du behöver inte sluta äta din favoritmat, inte heller du behöver oroa dig för allt du äter. På grund av produktionsmetod är biotillgängligheten sådan att det förmår kroppen att bearbeta alla de olika ingredienserna.

Garanti: Försök helt enkelt Biogetica GastricFormula för minst 30 dagar. Om du inte är helt nöjd - av någon anledning - returnera produkten för en fullständig återbetalning mindre frakt avgifter.

Biogetica GastricFormula ingredienser: Biogetica GastricFormula är en 100% växtbaserade formel som innehåller följande certifierade ekologiska ingredienser i terapeutisk dosering: fänkål, ingefära och pepparmynta.

Varför inte #1? Biogetica GastricFormula ger bara tillfällig lindring från enstaka gas, flatulens & rapningar.

Ordning Biogetica GastricFormula
RatingHealthcare Product #3 - IBComfort, 71 poäng av 100. Bara två landskamper per dag kommer att hjälpa en sund tarmflora, balansera tarmfunktionen, och stöder gastrointestinala komfort. På grund av den komplexa formeln är denna naturliga produkt kunna inriktas på de olika områden som kan leda till gasbildning.

Pengarna tillbaka-garanti: Returer accepteras endast inom 30 dagar från mottagandet av kunden. Oöppnade produkter returneras i original, förseglade förpackningar kommer att få en 100% kredit. Öppnade produkter (eller skadade produkter eller produkter med skadade tätningar) får en 50% kredit, upp till högst 1 öppen flaska per produkt sku.

IBComfort ingredienser: LYNSIDE Pro GI+ (Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856), Benegut (Perilla frutescens)(leaf extract), BiAloe ekologisk Aloe Vera (inre blad).

Varför inte #1? IBComfort är inte framtagen för att specifikt behandla gasbildning. Endast oöppnade produkter få en full återbetalning.

Ordning IBComfort

Hur kan man förhindra gasbildning

Även om gasen är en naturlig del av vår kropp, kan gasbildning vara otroligt pinsamt och frustrerande. Om du vill minska problemen med gasbildning, finns det några steg du kan vidta.
  1. Ät långsammare
    Hur ofta vill du sitta framför TV: n eller med telefonen i handen och bara tanklöst ta bettet efter bettet? De flesta av den gas som vi har är förtäring. Medan vi inte kan undvika att svälja luft alldeles, kan vi drastiskt minska genom att vara uppmärksam.

  2. Klipp ut tuggummi eller hårt godis
    Som med tidigare uttalande, har du din mun öppna hela tiden om du är tuggummi eller äta karameller. Om du är rädd för att ha dålig andedräkt genom dagen, kan en annan mun-tvätt verkligen gynna dig.

  3. Ändra din totala kosten
    Vissa livsmedel bara naturligt producera mer gas än andra. Om du märker att din kropp reagerar dåligt på vissa livsmedel, bör eliminera dem från din kost helt (eller åtminstone skära ned på dem) hjälpa en hel del. Det betyder inte att du inte kan äta livsmedel som du älskar, men betyder det att skära ner kunde minska dina problem.

  4. Undvika kolsyrade drycker
    Luften bubblor som du hittar i kolsyrade drycker kommer att göra dig rapa, de flesta människor vet att. Men har de som vi smälta också att lämna kroppen på något sätt. Sockerfri saft, te eller vatten skulle vara bra ersättare för kolsyrade drycker.

  5. Mer motion
    Även om detta inte är ett direkt samband, kan du få ditt matsmältningssystem att fungera mycket bättre om du flyttar din kropp mer. Genom att vara mer aktiv, kommer du att märka att din flatulens är mycket mindre aktiv.

Stoppa flatulens nu!

Om du är trött på att hantera flatulens, vet bara att det finns några alternativ. I området i närheten finns det naturliga alternativ som du kan ta som kommer att påverka dig snabbt. Ta tillbaka kontrollen över din egen kropp och sluta behöva skämmas om vad kroppen gör. Göra en förändring idag!

Bästa naturliga produkter för gasbildning behandling

Hur bli av gasbildning? Vi rekommenderar de bästa naturliga behandlingen för gasbildning:
Referens
  1. National Institutes of Health: Gas - flatulens
  2. Nationella institutet för Diabetes- och mag- och njursjukdomar: diagnos gas i mag-tarmkanalen
  3. National Health Service: behandla gasbildning