Change Language:


× Close
Mäns hälsa
Kvinnors hälsa
Acne & hudvård
Matsmältningssystemet
Smärt Lind ledning
Viktminskning
Sport och Fitness
Psykisk hälsa & neurologi
Sexuellt överförbara sjukdomar
Skönhet & välbefinnande
Hjärta & blod
Andningsorganen
Eyes Health
Öron hälsa
Endokrina systemet
Allmänna hälso-och sjukvårdsproblem
Natural Health Source Shop
Lägga till bokmärken

Kallt och influensan behandling: stärka immunförsvaret

Gemensamma kalla

Men oftast personer med försvagat immunsystem, barn och äldre är mottagliga för gemensamma kalla mest, det kan också uppstå i människor i alla åldrar. En genomsnittlig amerikansk barn får alltså 6-10 förkylningar per år, och en vuxen från 2 till 4. Trots att gemensamma kalla kräver inga särskilda terapi, i USA är för närvarande ett viktigt skäl för att besöka en läkare.

National Institutes of HealthNationella institut för hälsa (NIH) säger:

Nysning, halsont, en stuffy näsa, hosta - vet alla symptomen på gemensamma kylan. Det är förmodligen den mest vanliga sjukdomen. Människor i USA lider under ett år 1 miljard förkylningar.

Du kan få en förkylning genom att röra vid dina ögon eller näsa när du vidrör ytor med kall bakterier på dem. Du kan också andas in the germs. Symtomen börjar oftast 2 eller 3 dagar efter infektion och sista 2 till 14 dagar. Tvätta dina händer och från personer med förkylningar hjälper dig att undvika förkylning.

Influensa (influensa)

Influensa är det gemensamma ordet influensavirus är dubbad. Medan antibiotika är allmänt värdelös vid behandling av influensa, finns det influensa skott samt nya antivirala mediciner (som Tamiflu till namnet en) som gör sjukdomen mindre allvarliga och långvariga.

Att mycket som en gemensam förkylning, orsakar influensa , som regel betydligt mer allvarliga symptom. Varje år 5-20% av den amerikanska befolkningen drabbas av influensa i olika grader av hårt till att allvarligt.

Kall eller influensa? Symptom

Med sådana symptom som bankande huvudvärk, feber, hosta och snuva är det ganska svårt att räkna ut om det är en gemensam kyla eller influensa.

I stället för att bryta ut plötsligt, utvecklar en gemensam kall gradvis, vanligen under en dag eller två. Dess vanligaste symtom Nysning, kör näsa, hosta och en känsla av trötthet. Vid med en feber, som inte är mycket ofta, går temperaturen bara lite högre än normalt. Vanligt förkyld varar 3-4 dagar, men det kan hänga så länge som 10 till 14 dagar, alltför.

Motsats till kalla träffar influensan hårt och plötsligt gör du känna sig trött och vecka och orsakar feber upp till 40 c hög. Andra oftast påträffades symtom är gemensamma och muskel värk, kalla och kyliga, halsont och svår huvudvärk. Villkoret är så svår att komma ur sängen eller inaktivera en soffa blir en utmaning. Febern kan pågå upp till fem dagar men svaghet och känslan av trötthet kan dröja 2-3 veckor.

National Health ServiceEnligt National Health Service:

En tredjedel av britterna tror att influensan är bara en dålig kalla, men varje år tusentals människor dör av komplikationer efter influensan.

Förkylningar och influensa delar vissa av samma symptom (sneezing, coughing, halsont), men orsakas av olika virus. Influensa kan vara allvarligare än en kall.

Orsakerna till kalla

Bland olika virus att orsaka gemensamma kalla, coronaviruset, rhinovirus och coxsackievirus är de oftast förekommande typerna.

Således vara smittsam, kalla kan vara som har ingått både luft och touch: genom att andas in dropparna av virus som få ut i luften när man nyser eller hostar eller genom att vidröra en egen mun, ögon eller ett öppet sår efter ha kontakt med en person eller föremål som smittats av en förkylning.

Orsakerna till fågelinfluensan

Influensa sprids med droppar som släpps ut i luften från näsan och munnen när en person med influensa hostar eller nyser. Dessa droppar får också till objekt runt personen och på dem han berör. Viruset sprider sig när människor i kontakt med sådana objekt eller andas dessa droppar.

Influensa kan spridas från 1 dag innan symtom visas till 5 dagar efter att ha blivit sjuka. Det är möjligt att sprida influensa innan du ens vet du har.

Hur du förhindrar att kalla och influensa

Men omöjligt att undkomma förkylningar helt och hållet, kan följande åtgärder minska risken och frekvensen av med dem:
  • Frekvent tvättning av händerna
    Detta är avgörande sak du kan göra för att försvara dig själv från ett stort antal sjukdomar. Tvätta händerna ofta kommer du att minska risken för bakterier och virus som skickas till dig.
  • Influensavaccin
    Influensa kan också förhindras framgångsrikt av nasala samt traditionella vacciner. Även om de inte kan garantera 100% effektivitet, är skydd mot virus av influensa som tillhandahålls av influensa skott mycket bra. Det finns grupper av människor i riskzonen som rekommenderas starkt att få influensa skott, eftersom de komplikationer som sjukdomen kan orsaka kommer att vara mycket svårt att hantera.
  • Vistas friska runt sjuka
    Du står inför en ökad risk att få influensa när runt sjuka hemma eller på arbetet. Som regel har du lite om någon kontroll över sådana situationer, men det finns några åtgärder du kan vidta för att skydda dig och bo groddar gratis.
Centers for Disease Control and PreventionFå vaccinerade mot influensa. Enligt centrum för sjukdomsbekämpning och Prevention (CDC):

Mer än 200 000 människor i USA är från influensa-relaterade komplikationer på sjukhus varje år, varav 20 000 barn yngre än 5 år.

Influensa-associerade dödsfall nummer tusentals varje år. Mellan 1976 och 2006 varierade uppskattade antalet influensa-relaterade dödsfall varje år från omkring 3 000 till omkring 49,000.

Kylbehandling

Allmänhet inte varar länge, förkylda behöver ingen specifik terapi än förångare och decongestant färgar eller andra enkla åtgärder som dessa. Den enda medicinen som kan vara effektiva i förkylning och influensa är smärtstillande medel, med antibiotika till ingen nytta. Echinacea och zink kosttillskott också kan bidra till att förkorta varaktigheten av kyla och kan fungera som kylning.

Influensan behandling

Du kan hantera influensa med ganska mycket samma behandlingar, kompletteras med mer vila, förbrukas mer vätskor för att undvika uttorkning, samt med mediciner att sänka feber. För immunkomprometterade personer eller personer med hög risk av influensan är komplikationer det särskilda antivirala behandlingar liksom.

FDAFDA: om du väljer att använda medicin, det finns receptfria (OTC)-alternativ som kan bidra till att lindra symtom vid förkylning och influensa. Om du vill rensa en stuffy näsa, kan nasala decongestants hjälp. Hosta dimbildning tyst hosta; expectorants lossna slem så du kan hosta upp; antihistamines help stop en rinnande näsa och Nysning; och smärta relievers kan lindra feber, huvudvärkoch mindre värk.

Stärka immunsystemet

Ständigt kämpar sådana skadliga hälsa vanor som lite sömn, dålig kost och massor av stress, förlora immunceller en del av deras skyddande effekter. Detta är skälet till varför läkare rekommenderar följande förändringar i livsstil att stödja och stärka ditt immunförsvar.

Förbättra din sovande vanor genom att få tillräckligt med vila regelbundet. Otillräcklig mängd sömn gör immun skydd svagare. För att stärka sitt försvar måste din kropp tillräcklig vila varje natt. Sju till åtta timmars sömn kommer att framgångsrikt stödja vederbörlig immun funktion.

Införa måttlig utövar (3 eller 4 gånger i veckan) till din rutin, men undvika overtraining eller arbeta ut alltför mycket för att inte köra din immunsystemet.

Förbättra din kost genom att äta hälsosammare livsmedel som kan bidra till att stärka immunsystemet. Särskilt viktigt är frukter som bär, som är rika på antioxidanter och stöder det försvagade immunsystemet. Omega-3 fettsyror och livsmedel som innehåller omega-3 är ett naturligt sätt att stimulera immunsystemet, skyddar kroppen mot angrepp av sjukdomar och virus på sitt immunförsvar. Rött vin - med dess anti-aging effekter, som tillhandahålls av resveratrol i druvmust skal - är en annan produkt som din hälsa kan åtnjuta kraftigt.

Naturlig kyla och influensa behandlingar

Och praktisera dessa friska strategier för att förbättra ditt immunförsvar, bör göra insatser för att eliminera sådana vanor, skadliga för immunsystemet, görs som rökning och alkoholkonsumtion, som du bör försöka undvika dagliga stress så mycket som möjligt. Och kom ihåg att ju starkare ditt immunförsvar är, desto bättre kommer det att försvara kroppen mot virus och sjukdomar.

Vi kan rekommendera följande naturliga kalla och influensa behandlingar som kan hjälpa dig att stärka ditt immunförsvar:
  1. Omega dagligen — 91 pts.
  2. Försvar — 84 pts.
  3. Hypercet Omega 3-6-9 — 70 pts.
RatingHealthcare Product #1 - Omega dagliga, 91 poäng av 100. Omega är dagligen ett dagligt tillägg "icke-polära lipider grupper" och Omega-3 fleromättade fettsyror från grön-lipped musslor från Nya Zeeland. Omega-3 är en viktig fettsyra som kroppen kräver för en mängd olika funktioner, inklusive för kognitiv funktion, hälsa i hjärtat. Och, bland andra, för att minska inflammation.

Omega dagliga garanti: du kan prova denna produkt för 60 dagar och om du av någon anledning är inte 100 procent nöjda, bara tillbaka de tomma behållarna inom 67 dagar från tidpunkten för leverans för en full återbetalning (exklusive fraktkostnader).

Ingredienser med Omega dagligen: grön-Lipped Blåmussla pulver, cellulosa, Gelatin, Magnesium stearat.

Varför #1? Omega är dagligen en verkligt överlägsen källa till Omega-3, det görs på utdrag från Nya Zeeland grön-lipped muskeln, citerade i otaliga vetenskapliga studier och journaler som Omega-3 olja högsta kvalitet!

Ordning Omega-dagligen
RatingHealthcare Product #2 - Försvar, 84 av 100. Försvar är den första 100% naturliga allmängiltigt naturliga rättsmedel som hjälper din kropp kampen virus och förstärker immunsystemet, med inga kända biverkningar. Den fina blandningen av växtbaserade extrakt i försvar, kommer inte bara stärka ditt immunförsvar, men hjälper också kroppen neutralisera olika virus. Studier visar ingredienser i lagen om försvar som kraftfullt immunförsvar booster, som uppvisar stark antivirala åtgärder mot alla typer av kyla och influensaliknande symptom.

"Försvar" garanti: Om en produkt som köps in är defekta eller inte till köparens tillfredsställelse, köparen kan returnera produkten inom 60 dagar efter mottagandet.

Ingredienser av försvar: fläderbär extrahera, Echinacea extrakt, Vitamin C, zinkoxid.

Varför inte #1? Även om denna produkt kan vara ganska effektivt som en kylbehandling, det hjälper inte behandla och förebygga influensa eller bidrar det till att stärka immunsystemet. En bra idé är att ta båda försvar som en källa till C-Vitamin, zink, Echinacea och Omega dagliga som en källa till Omega-3 fettsyror.

Ordning försvar
RatingHealthcare Product #3 - Hypercet Omega 3-6-9 fick 70 av 100. Hypercet Omega 3-6-9 är en kombination av välkända näringsrika oljor ger en unik balans av Omega-3 och Omega-6 Essentiella fettsyror och Omega-9, en icke-väsentliga, men nyttiga fettsyror.

Hypercet Omega 3-6-9 garanti: 90-dagarsperiod. Om du inte har sett resultaten du väntade eller inte är nöjd på något sätt, skicka sedan tillbaka din tomt eller delvis utnyttjade behållare.

Ingredienser i Hypercet Omega 3-6-9: saknas.

Varför inte #1? Vi kunde inte hitta en förteckning över ingredienser som Hypercet Omega 3-6-9 och deras exakt dosering. Följaktligen kunde vi inte utvärdera deras effektivitet.

Ordning Hypercet Omega
Vänliga hälsningar
Din Web-Doc