Change Language:


× Close
Mäns hälsa
Kvinnors hälsa
Acne & hudvård
Matsmältningssystemet
Smärt Lind ledning
Viktminskning
Sport och Fitness
Psykisk hälsa & neurologi
Sexuellt överförbara sjukdomar
Skönhet & välbefinnande
Hjärta & blod
Andningsorganen
Eyes Health
Öron hälsa
Endokrina systemet
Allmänna hälso-och sjukvårdsproblem
Natural Health Source Shop
Lägga till bokmärken

Blockera Kolhydrater och Fett

De Bästa Fettblockerarna och Kolhydratblockerarna

Vi rekommenderar endast de bästa fett- och kolhydratblockerarna:

Viktnedgång

Många människor tycker det är svårt att gå ned i vikt även om de har en önskan att göra det. Det är dock inte så svårt när du väl har en plan och håller dig till dina mål inom ramarna för planen. Till att börja med, för att någon viktnedgångsplan skall vara framgångsrik, så måste du komma igång och röra på kroppen: träning.

Träning hjälper dig att göra dig av med extra vikt genom att bränna kalorier. Du behöver inte en personlig tränare, och du behöver inte heller vara medlem på något flådigt gym för att få detta att hända. Allt du behöver göra är att ta dig tiden att göra något du ändå gör varje dag – promenera. Därefter, när du vant dig vid rutinen, kan du börja lägga till vikter för att förbättra träningen.

Ytterligare en sak du behöver ha i åtanke när du strävar efter att gå ned i vikt, är att balansera din diet genom att äta rätt sorts mat. Här är några tips att följa för dem som tycker det är svårt att hålla sig till en ordentlig diet.
  • Det är en bra vana att dricka så mycket vatten du kan under dagen.
  • För att undvika att äta för mycket av din favoritmat, förbjud inte dig själv att äta den. Ät det istället i lagom mängd, så att du inte blir överdrivet sugen på det.
  • Försök att äta protein vid varje måltid för att hålla dig mätt längre.
  • Ät mindre måltider under dagen, på mindre tallrikar, för att hjälpa till med portionskontrollen. På sådant sätt kommer du äta med jämna mellanrum och göra dig av med vanan att äta för mycket.
Du kan även investera i användningen av viktnedgångstillskott som ytterligare ett sätt att gå ned i vikt. Alla viktnedgångstillskott fungerar inte på samma sätt. Vissa fungerar framförallt genom att främst blockera fettabsorption, och andra fungerar genom att dämpa din aptit. Det är förmodligen ganska uppenbart varför vissa kosttillskott dämpar aptiten, men varför skulle man vilja ha ett kosttillskott som blockerar fett- och kolhydratsabsorption?

Fetter

Alla fetter är inte lika, och alla fetter är inte dåliga. Det är bara transfetter och härdat fett som verkligen anses vara farliga för dig. Dessa farliga fetter finns i överflöd i bearbetade livsmedel, vilket är anledningen till att du bör undvika dessa typer av mat till vilket pris som helst. Mat med dåliga fetter blockerar inte bara säkra (eller nödvändiga) fettsyror, utan de bidrar även till uppkomsten av många dödliga sjukdomar.

FolkhälsomyndighetenFolkhälsomyndigheten:

Följande fetter bör undvikas så mycket som möjligt eftersom överkonsumtion får dig att gå upp i vikt:

- Mättade fetter (ister, smör och matfett).
- Transfetter, som finns i många typer av snacks, margarin, kex, kakor, mat som friterats i vegetabiliskt härdat fett, och vegetabiliskt matfett.

Det är en bra rekommendation att byta ut dessa fetter med oliv-, tistel-, sesam-, solros-, eller rapsolja eftersom fetterna har dubbelt så många kalorier som hälsosamma proteiner.

Kolhydrater

Kolhydrater håller oss från att känna hunger, men de låter oss även gå upp i vikt. Därför finns det många dieter som lovar att dra ner på kolhydratsintaget. Om det används korrekt, kan en diet som är låg på kolhydrater vara en väldigt lönsam dietplan för dig.

FolkhälsomyndighetenFolkhälsomyndigheten:

Enkla kolhydrater är sockerarter som kan hittas i mjölkprodukter, grönsaker, och frukter. Komplexa kolhydrater finns i linser, fullkornsbröd och flingor, och stärkelserika grönsaker. För en mer balanserad, hälsosam diet, bör du äta fullkornsprodukter och begränsa ditt sockerintag.

Blockera Fetter och Kolhydrater

Människor tenderar att föredra att spendera pengar på viktminskningsprodukter eftersom dessa inte kräver så mycket av användaren. Men eftersom vissa kosttillskott effektivt bidrar till viktnedgång, så behöver vi tänka på de två typer som verkligen är värda att pröva – fettblockerare och kolhydratblockerare.

Fettblockerare

Du kommer få en bättre förståelse för hur fettblockerare fungerar om du förstår hur kroppen smälter fett. Ett enzym som kallas pakreatiskt lipas låter våra kroppar bryta ned och absorbera fett. Alltså, om vi kan eliminera närvaron av denna enzym, så kan vi få fett att drivas ut ur kroppen som avfall istället för att det konsumeras. När du använder fettblockerare, är det precis det som händer.

Fettblockerare blockerar funktionen hos enzymet pankreatiskt lipas, vilket låter användaren stöta ifrån sig fettabsorption. Eftersom kroppen inte längre kan absorbera fett, betyder det att kroppen inte kommer lägga på sig vikt från fettkonsumtion.

Kolhydratblockerare

Alla kolhydrater är inte dåliga. Det är de som är dåliga som koppen måste göra sig av med. Kolhydratblockerare förhindrar att enzymerna som absorberar kolhydrater fungerar. Alltså drivs kolhydraterna ur kroppen i form av avfall eftersom det inte kan konsumeras ordentligt.

De Bästa Fettblockerarna och Kolhydratblockerarna

Det finns både kliniska och vetenskapliga bevis på att dessa fett- och kolhydratblockerare minskar kroppens absorbering av stärkelse, vilket reducerar antalet kalorier som konsumeras. Om du ska använda piller som lovar att blockera fetter och kolhydrater, är det rekommenderat att du provar någon av dessa testade produkter:
  1. Thermacuts — 93 poäng.
  2. Proactol – 85 poäng.
  3. Meratol – 71 poäng.
RatingHealthcare Product #1 - Thermacuts, 93 poäng av 100. Thermacuts har blivit väldigt populär världen över, och folk har framgångsrikt använt denna formula för att bränna fett och kontrollera sin vikt. Thermacuts bränner fett som lagrats i dina celler, ”stänger” dem sedan och blockerar tillgången till dem, vilket förhindrar fett från att lagras där igen.

Thermacuts Garanti: De kommer ge dig pengarna tillbaka för varje paket som inte har öppnats endast om du inte är nöjd med resultaten av behandlingen.

Thermacuts Ingredienser: Thermacuts är en perfekt blandning av ingredienser som aldrig förr setts i en kapsel. Denna banbrytande formula accelererar två processer: Thermogenesis och lopolysis, naturliga hjälpmedel för viktminskning.

Varför #1? Thermacuts är ett revolutionerande kosttillskott som är 100% naturligt. Det finns flertalet kliniska tester som stödjer Thermacuts effektivitet när det gäller viktminskning och som visar att den har en stor fördel över liknande produkter. 96.1% av de som deltog i studierna tappade i genomsnitt 11 kg (23 lbs) på 4 veckor.

Beställ Thermacuts
RatingHealthcare Product #2 - Proactol, 85 poäng av 100. Proactol bidrar med ny teknik i fettblockering. Proactol inkluderar specialdesignade kombinationer av lösliga och icke-lösliga fibrer. De icke-lösliga fibrerna binder samman med dietiska fetter i magen för att forma flytande gel och förhindra absorption. Proactol reducerar fett- och kolhydratabsorptionen avsevärt och låter dig känna dig mätt under längre perioder.

Proactol Garanti: Proactol tar bort riskfaktorn ur beslutet genom att erbjuda dig en unik pengarna-tillbaka garanti på 180 dagar.

Proactol Ingredienser: Proactol är kliniskt bevisad, formulerad med 100% ekologiska ingredienser. Inga skadliga eller obehagliga tillsatser utan endast äkta, naturligt utvunna ingredienser.

Varför inte #1? Vi kunde inte hitta en komplett lista över ingredienserna i Proactol. Proactols hemsida finns endast på engelska.

Beställ Proactol
RatingHealthcare Product #3 - Meratol, 71 poäng av 100. Meratol är en produkt som är designad för att minska kaloriintaget, blockera kolhydrater, accelerera förbränningen och bränna fler kalorier.

Pengarna-tillbaka-garanti: Returnerade produkter skall vara oanvända och måste returneras i originalförpackningen med eventuella inkluderade dokumentationer inom 7 dagar efter köpet.

Meratol Ingredienser: Meratol är ett kosttillskott som innehåller kapsikum (chili), kaktusfikon, brunalger och koffein. Den har utvecklats för att vara ett komplement till en normal, balanserad diet.

Varför inte #1? Meratol innehåller koffein. Även om det är osannolikt att det stör din sömnrytm, är den endast #3 på vår lista. Du bör konsultera din läkare om du har hjärtproblem, om du är gravid eller om du ammar. Meratols hemsida finns endast tillgänglig på engelska.

Beställ Meratol

Funkar fett- och kolhydratblockerare?

Succén hos fett- och kolhydratblockerare kommer säkerställa att de finns kvar under en väldigt lång tid. Detta eftersom personer som har lite eller ingen tid och tålamod för att äta och banta ordentligt kan utnyttja fördelarna hos dessa kosttillskott med lite eller inget arbete. Dock är det högst rekommenderat att du alltid undersöker den typ av kolhydrat- och fettblockerare du använder innan köp för att säkerställa att du får en produkt som är säker att använda.

Därför, bör ditt förstahandsval av fett- och kolhydratblockerare köpas från välkända och autentiska företag. Bara för att en produkt lovar att blockera fetter och kolhydrater, betyder inte det att den faktiskt gör det. Din efterforskning av produkten borde förhindra att du faller för den typen av lurendrejeri. Därför är det en bra tumregel att prova en produkt du vet att många använder, som kan stötta resultaten.

Hur Gå Ner i Vikt med Fettblockerare och Kolhydratblockerare

Hur gå ned i vikt? Vi rekommenderar följande kolhydrat- och fettblockerare: